Cualquier número de cosas pueden causar mal aliento incluyendo fumar, beber, al tener un resfriado, y principalmente bacterias en /sobre los tejidos y los dientes de la boca. Huelga día, mal aliento hace que para torpeza social por lo general en el peor momento posible. Esto deja a muchas personas que buscan remedios caseros para el mal aliento
Los enjuagues & amp.; Fregar:
Si usted está pensando en probar algunos remedios caseros para el mal aliento, tener en cuenta que los enjuagues simples o exfoliantes pueden no ser suficiente. Una buena higiene oral diaria (cepillado de la lengua, los dientes y las encías), uso de hilo dental y hacer gárgaras todos juegan un papel aquí. Sin ese protocolo diario en su lugar es mucho más fácil incurrir en la acumulación de placa y las enfermedades periodontales que también causan la halitosis. Usando una selección del agua como parte de su rutina puede romper trozos remanentes de los restos de comida demasiado
15 remedios caseros para el mal aliento:.
Más allá de eso, he aquí algunos remedios caseros para el mal aliento que puede probar en la comodidad de su propio cuarto de baño:
Haga gárgaras con agua tibia y una cucharadita. de clavo de olor en polvo
Enjuague su boca después de cualquier aperitivo o una comida para eliminar las partículas en el medio de cepillado.
Tome carbón activo todos los días. Se purifica de forma natural (se puede encontrar esto en tiendas de alimentos saludables).
Consumir uno TBS. de vinagre de manzana antes de las comidas (ponerlo en un vaso saludable de agua hace que sea más fácil ir abajo).
cepillarse los dientes con una pasta de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno para disuadir bacterias.
Enjuague o hacer gárgaras con agua tibia con sal. Asegúrese de que este llegue a la garganta, donde otros gérmenes pueden estar escondidos
Sólo sembrarla:.. Semillas de eneldo, semillas de anís, cardamomo y semillas de hinojo hacen un mal aliento efectiva cubrir en caso de apuro
Calidad de hierbas: hierbas como gaulteria, menta, albahaca, perejil y cuando se mastica también alivian el mal aliento persistente. Tenga en cuenta que la digestión de perejil y menta ayuda, que también puede contribuir al mal aliento.
La vida le da los limones: Se espolvorea con una cuña (sobre y frac14; de un conjunto de limón) con sal y chuparlo
idea de Sage: Sage tiene propiedades antibacterianas naturales para combatir la halitosis.
La hora del té: pruebe una taza de té de la alfalfa, la cual es rica en clorofila. Si usted tiene una varias veces al día, ayuda a evitar los olores desagradables de distancia.
Apenas lo esencial: Té Aceite Esencial Árbol desinfecta la boca. Añadir una gota de su pasta de dientes próxima vez que se cepille
Chew chicle sin azúcar:. Que es un gran productor de saliva, lo que alivia algunas de las fuentes del mal aliento. En particular, la canela puede disminuir las bacterias en los dientes y la lengua
Pan o galletas:. Las personas con dietas bajas en carbohidratos puede encontrar que un poco de pan arregla que el mal aliento rápidamente
Vegetal. mordisqueando: Aperitivo de vegetales neutros como zanahorias y apio en lugar de los sabores más potentes
Otras ayudas y consejos:.
Las personas que tienen protectores bucales y otros dispositivos orales tienen que ser aún más diligente en su cuidado oral. Ningún componente extraíble se deben mantener limpias también!
Además uno de los remedios caseros simples para el mal aliento es beber más agua. Esto es grande para su higiene bucal y su cuerpo. El agua, naturalmente, se enjuaga la boca y lleva fluoruro que ayuda a proteger los dientes.
