médicamente conocido como halitosis, mal aliento es el término comúnmente utilizado. Más a menudo que no, es un resultado de un problema que existe dentro de la boca, posiblemente relacionadas con alimentos pegados entre los dientes o bacterias. A continuación se presentan cuatro recomendaciones por los dentistas para detener el mal aliento en sus pistas.
La primera recomendación es usar el hilo dental todos los días. Aunque la mayoría de nosotros va a cepillarse los dientes, hilo dental no está en la lista de las prácticas higiénicas de todos. Por desgracia, es absolutamente necesario, ya que eliminará las partículas atrapadas de alimentos y bacterias de entre los dientes. Aunque puede ser tedioso, siempre es una buena práctica utilizar el hilo dental, y se puede hacer prácticamente en cualquier lugar, desde la ducha para ver televisión, leer, o cualquier otra cosa. Lo importante es que una persona encuentra el tiempo para hacerlo sobre una base diaria.
Una segunda recomendación es usar un raspador de lengua. A pesar de que no han estado en el mercado durante mucho tiempo, estos dispositivos han demostrado ser excepcional en la eliminación de las partículas de comida, hongos, bacterias y células muertas que se encuentran atrapados en las ranuras de la lengua. Todos estos son responsables de la halitosis. La bacteria es una capa anaerobia que se desarrolla en un ambiente que está privado de oxígeno, como por la noche cuando la boca está cerrada por largos períodos de tiempo. La única manera que se puede quitar físicamente y si se queda atrás, se emite un olor fuerte.
Un enjuague bucal también es importante utilizar, especialmente aquellos que tienen un problema más grave con el mal aliento. Un enjuague bucal libre de alcohol puede matar más del 99% de las bacterias en la boca. Este producto es a menudo preferido por los pacientes, ya que no se quema como enjuagues bucales que contengan alcohol.
Por supuesto, los chequeos y limpiezas dentales regulares deberían realizarse, es decir, dos veces al año. Si hay un problema grave halitosis, entonces es mejor aumentar las visitas al dentista a varias veces al año. Aunque la halitosis pueden parecer más como un inconveniente para algunas personas, dentistas ven como una conexión a problemas de salud. Por ejemplo, el paciente puede estar sufriendo de enfermedad de las encías, que puede ser un resultado directo de enfermedades del corazón. No es raro que los dentistas para ser los primeros en detectar problemas de salud en sus pacientes sólo de la inspección de los dientes y las encías.
Por lo tanto, con el fin de corregir el mal aliento, un paciente debe utilizar al menos una de las recomendaciones anteriores, a pesar de que lo mejor sería usar más, o todos, para el caso. La higiene bucal y la salud en general están directamente relacionados, por lo que es imperativo que los pacientes a tomar más de un compromiso con el cuidado de la boca.