Odontología holística trabaja en la creencia de que el cuerpo es más interdependiente que lo que parece y que los dientes y las encías tienen un papel importante que desempeñar en ella. En realidad sugieren modificaciones y adiciones en su dieta para ayudar a los dientes se hacen más fuertes e invariablemente ayudan a su cuerpo también.
Debe asegurarse de que tiene una dieta sana que incluye proteínas, minerales, vitaminas y otros buenos grupos esenciales para un cuerpo fuerte y dientes más blancos y brillantes. Aquí está una lista de alimentos que debe incluir en su dieta para los dientes nutritivos
té de hierbas:.
La clave para la salud de los dientes y las encías está matando a las bacterias dañinas y bebiendo el té de hierbas puede hacer precisamente eso. El té verde o té de hierbas tiene catequinas que es un antioxidante y elimina los gérmenes en la boca, así y también ayudan con el mal aliento. También es una gran fuente de fluoruro
Cebollas:.
Ellos no pueden hacer mucho por la respiración pero ayudan a mantener la sangre pura y matar los gérmenes en la boca y los dientes con su azufre
elementos
queso, leche, yogur: queso.
pueden no ser algo que prescribe un dietista, pero sin duda ayuda a mantener que los dientes blancos y brillantes. La leche y el yogur son ricos en calcio y infiernos mantener los dientes fuertes. También regula el equilibrio del pH de dientes
Apio:.
Esto es recomendado por muchos dentistas holísticos. El apio ayuda secreta exceso de saliva que se deshace de las bacterias Streptococcus que erosionan los dientes y las cavidades de causa. También masajes a las encías y los hace más saludable
Las naranjas y otros cítricos:.
Alto contenido de vitamina C, las naranjas y los champiñones frescos proporcionan al cuerpo con vitaminas esenciales que necesita más fuerte y más saludable
Las semillas de sésamo:.
Las semillas de sésamo ayudan realmente a despegar para llevar la placa provoca caries y otras infecciones. El también cuidar el hueso que rodea el t0eeth y las encías.