Así que has descubierto que necesita un protector de la noche a medida para ayudarle con sus dientes de molienda y síntomas de la ATM. Miles de personas se han dirigido a las mismas soluciones por sus dentistas y terapeutas. Miles de personas han pensado que finalmente se van a arreglar sus mandíbulas y los dientes.
Miles de personas estaban equivocados ...
guardias de noche de encargo rara vez funcionan. No hacen nada para el dolor en la mandíbula cuando su uso de ellos. Muchos molinos de moler los dientes en realidad a través del protector de boca en lugar de molienda a través de sus dientes. Son muy molesto para dormir con y no se puede usar durante el día por lo que apretar y rechinar todo el día.
La razón de estas guardias nocturnos tienen tan malos resultados es porque simplemente enmascarar los síntomas. Dientes de molienda es un síntoma de la ATM y ATM es causada por el desplazamiento de la mandíbula como resultado de músculos y tendones estresados. Así que a veces estos guardias de trabajo y detener el rechinar de dientes, pero sus músculos y tendones están siempre va a causar problemas.
Afortunadamente, hay maneras de evitar esto que se puede hacer en casa y sin la necesidad de pagar cientos de dólares por guardias de noche personalizadas. ejercicios especialmente diseñados han sido desarrollados por terapeutas que estirar y relajar los músculos que causan la ATM y el rechinar de dientes. Los ejercicios son fáciles de hacer y consistir en mover la mandíbula y la boca en varias posturas para estirar los músculos circundantes. Pareja con masajes para la boca y la mandíbula, estos ejercicios aliviar el dolor en tan sólo unos pocos días para algunas personas, pero por lo general tendrá que hacer los ejercicios durante un par de semanas para obtener resultados permanentes.