¿Alguna vez ha estado en la situación embarazosa de tener mal aliento, mientras que con un grupo de personas? Es posible que haya sido, pero ni siquiera lo saben ya que todos eran demasiado educado para decir!
Sin embargo, tener mal aliento no es el fin del mundo, ya que es a menudo un simple remedio casero para el mal aliento . Aquí hay 5 consejos más importantes para combatir cualquier mal olor que puede venir de la boca:
Consejo 1 - Controlar los dientes
¿Tiene alguna roto en los dientes dañados ¿en tu boca? Las bacterias pueden esconderse en las grietas y hendiduras de los dientes rotos como el cepillado regular puede no ser capaz de alcanzar el interior si las grietas, permitiendo que las bacterias se acumulan y se estancan. Si no está seguro, obtener un chequeo de su dentista
Consejo 2 -. Utilizar un buen enjuague bucal
Tener un buen enjuague bucal después de cepillarse los dientes se asegurará de que se limpiarán las áreas muy pequeñas de la boca interior que pudieran haberse escapado al cepillarse. Las bacterias pueden ocultar y forma en el más pequeño de los lugares interior de su boca lo que necesita para estar alerta
Consejo 3 -. Beba más agua
El agua potable durante todo el día no sólo es bueno para su cuerpo, sino también mantener la boca agradable y húmedo. Esto aumentará la producción natural de saliva que ayuda a eliminar los residuos de comida de la boca. Esto evita que las partículas de comida diminutas de permanecer en la boca durante mucho tiempo, reduciendo las posibilidades de que el mal aliento
Consejo 4 -. Mira fresco y mascar chicle
Si no tienen acceso al agua, especialmente después de que se acaba de comer, masticar un chicle. Esto ayudará a su boca producen la saliva, una vez más, que ayuda a mantener la boca limpia. Trate de ir a dar un chicle sabor a canela ya que este sabor es muy bueno en el control del olor
Consejo 5 -. No fumo
Sí , esto es obvia. Si usted fuma, lo más probable es que usted tiene mal aliento. Esto se debe a la nicotina y el alquitrán se acumulan en las células de la lengua, que a su vez puede afectar a la forma en que su aliento huele.
El mal aliento es bastante fácil de controlar. Cualquier remedio casero para el mal aliento debe ser simple como cualquiera de los 5 consejos anteriores.