Es usted asustado que puede tener mal aliento? El mal aliento es una de las cosas que pueden hacer que usted sea consciente al hablar con otras personas. A veces, las personas pueden incluso evitar hablar con usted porque no podían tomar el olor de la respiración. Si esto ha ocurrido a usted, usted puede ser que necesite para asegurarse de comprobar la respiración todo el tiempo si ya es desagradable. Pero aquí hay algunos consejos para que usted que impiden que tener mal aliento.
Cepillo después de las comidas
Después de comer, las partículas de comida pueden ser atrapados en los dientes. Estos pueden causar que su boca para oler y, finalmente, dar lugar a las bacterias que se alimentan de estas partículas de alimentos. Usted sabe muy bien que esto puede conducir a la mala respiración correcta? Así que lo convierten en un punto para cepillarse los dientes después de cada comida. El enjuague bucal también será útil para lavar las bacterias y partículas de alimentos en descomposición.
Limpieza de la lengua
Regularmente Hay limpiadores de lengua que ya están disponibles en el mercado en este momento. El propósito de un limpiador de lengua es eliminar las bacterias que se encuentran en la lengua. Asegúrese de raspar la lengua con un limpiador de lengua o usa una tela de toalla y decir adiós al mal aliento.
Evitar el ajo y la cebolla in todos sabemos cómo la comida sabe mejor con éstos en ellos. Por mucho que le gustaría que ellos en los alimentos, estos son los principales alimentos que no hacen que le dé este tipo de respiración. Se toman demasiado tiempo para procesar en su cuerpo es por ello que se queda en la respiración durante tanto tiempo. No importa cuántas veces intenta cepillarse la boca, todavía se huele una pista de estos en su boca.
Visite a su dentista
Tener chequeos regulares con su dentista le ayudará que en el mantenimiento de una boca más limpia. condiciones dentales como caries hacen ayudará a tener mal aliento. Asegúrese de que lo visitas con el fin de mantener un aliento más fresco.