Ir al dentista es una de esas cosas que odiamos hacer, pero que sabemos que necesitamos. Para aquellos de nosotros que tienen los dientes perfectos, ir al dentista no es un gran problema, porque todo lo que normalmente significa es que necesitamos una limpieza y los ocasionales Rayos-X. Sin embargo, para aquellos de nosotros que desanime ir al dentista, y que no toman el cuidado de los dientes de la manera que debemos, que son más que probable que el establecimiento de nosotros mismos para el desastre.
¿Sabías que lo que come afecta a la salud de sus dientes? Recientemente, vi un documental sobre un número de personas cuya dieta consistía en gran medida de beber una determinada marca de refrescos. ¿El resultado? Más de la mitad de sus dientes estaban podridos o que se habían podrido de sus cabezas! Cuando son dientes no están sanos, puede dar lugar a todo tipo de otros problemas de salud importantes! Por ejemplo, si usted tiene un diente que le está molestando, y usted no haga que sea revisada por un dentista, el diente puede estar infectada, lo que puede conducir a una infección bacteriana en la boca. Debido a que sus encías están siempre compuestas de tejido que tiene todo tipo de vasos sanguíneos, que puede ser extremadamente fácil para una infección que se inició en su diente para luego extenderse en el torrente sanguíneo, haciendo que todo su cuerpo enfermo. No es sólo un problema grave; que es peligroso.
Como adultos responsables, tenemos que asegurarnos de que estamos comiendo saludable todos los días. Esto no quiere decir que no se puede en ocasiones tener una hamburguesa, perrito caliente, helado o papas fritas francesas, incluso; pero todo debe hacerse con moderación. Su dieta debe consta de corazón alimentos saludables como verduras crudas y fruta fresca. El pescado también es bueno para usted. Se debe limitar la cantidad de café y refrescos de que beber y trata de la cantidad de proteínas en la dieta de los alimentos tales como leche, yogur y claras de huevo. Los alimentos que son ricos en vitamina D le ayudará a mantener sus dientes y huesos fuertes.
Para la gran mayoría de los estadounidenses, ir al dentista es un miedo muy real para ellos. En algunos casos extremos, la gente tiene que tomar un Valium o algún tipo de pie, incluso antes de pisar sedante en la oficina! Por esta razón, la odontología de sedación ha ganado un poco de popularidad en los últimos años. En otros casos, los problemas médicos preexistentes obligar a otros a tener preocupaciones muy reales al ir al dentista. Por ejemplo, si usted o alguien que conoce es diabético, se sabe que hay que ser muy cuidadoso cuando se trata de sangrado, etc. si tienen miedo o tener algún tipo de miedo al ir al dentista, asegúrese de que usted discutir estos temores con su dentista para que puedan evaluar la mejor manera de ayudarle. Ir al dentista debe ser una experiencia satisfactoria, no es algo que causa que el dolor o la ansiedad.