Usted debe mantener siempre una higiene dental y bucal, según lo dicho por su higienista dental o dentista, con el fin de prevenir la enfermedad de las encías. Vaya a su dentista regularmente, al menos cada seis meses para un chequeo de salud oral y dental, y una limpieza profesional regular.
Siempre, mantener la boca y los dientes sanos y limpios, por el correcto cepillado y uso de hilo dental rutinas. Esto impide que la placa u otra enfermedades de las encías, debido a la formación de bacterias, en las superficies de los dientes, lo que lleva a la caries dental, sarro, gingivitis y la periodontitis.
Esto es todo como resultado de una limpieza inadecuada. Los depósitos de placa en las superficies duras de los dientes como resultado de alimentos dulces y con almidón que se come. Es utilizado por las bacterias, que da lugar a la liberación de ácido. Este ácido es muy peligroso para los dientes; que afecta a los dientes por la corrosión del esmalte de los dientes y hacer agujeros o cavidades en el diente. También sería irritar las encías, causando una hemorragia dolorosa, lo que lleva a mal olor.
constante acumulación de placa puede conducir a un depósito mineral de color amarillo o marrón llamada sarro o cálculo. Para condiciones severas, se debe consultar a los dentistas y solicitar los servicios de diagnóstico, para la formación de imágenes de rayos X y detección del cáncer oral.
Cepillo y seda dental, regular y exhaustiva, pero no con demasiada fuerza, ya que podría irritar o daños tejidos orales sensibles. Las encías pueden tener dolor o sangrado en los primeros días, lo cual es bastante normal en el uso de hilo dental. Sin embargo, pedir su consejo dentistas, si cualquier sangrado, dolor o condición anormal que va más allá de una semana.
Se puede usar fluoruro, para el tratamiento, que contiene, la aplicación del sellador y la ampliación para ayudar a raspar el endurecido la placa, el sarro ahora.
Algunos dentistas recomendarían empastes, coronas y puentes para restaurar y conservar los dientes.
Comer una dieta equilibrada es absolutamente esencial para una salud dental. Esto incluye frutas y verduras, productos lácteos, carne, pescado, y así sucesivamente. Los alimentos que contienen un alto contenido de azúcar, como pasteles, helados, las bebidas ácidas con un valor de pH bajo, pueden dañar el esmalte de los dientes.
Muchos alimentos pegajosos no se lavan fuera de la superficie del diente con facilidad, por lo tanto, aumentar el contacto de dientes a azúcar y ácidos, y las consecuencias resultantes son, la caries dental.
Comer dulces solamente con las comidas principales, y no entre comidas sería neutralizar la mayoría de los ácidos y no causaría mucho daño a la superficie de los dientes. La leche y el agua también deben sustituir a las bebidas ácidas, azucarados.