Hay una creencia común de que es imposible conseguir los dientes demasiado limpio o cepillarlos demasiado. Si bien esto parece que sería cierto, realmente hay un peligro de más de cepillarse los dientes. El problema no es que los dientes tanto como lo es un problema para las encías.
A medida que las empresas han desarrollado pasta de dientes para blanquear pastas de dientes cada vez más abrasivos con todo tipo de cosas en ellos que pueden desgastar la superficie de los dientes , llamado "abuso pasta de dientes" se ha convertido cada vez más evidente. Esta situación se produce cuando una persona utiliza su pasta de dientes en exceso y se cepilla los dientes con tanta fuerza que sus encías comienzan a retroceder y alejarse de los dientes. Las encías son, básicamente, a separarse del tema que les está haciendo daño.
Otro problema con la industria dental actual, moderna es que los cepillos disponibles son con frecuencia muy abrasivo, una vez que el esmalte se ha desgastado lejos. Las cerdas individuales son pulidas antes de que el cepillo de dientes se pone en el mercado. Esto los hace menos abrasivo a los dientes. Por desgracia, la gente no reemplazan necesariamente sus cepillos inmediatamente cuando el esmalte se desgasta. Esto permite que las cerdas sin pulir muy abrasivos para frotar en los dientes y las encías. Una vez más, las encías comienzan a retroceder en un esfuerzo para alejarse de la experiencia dolorosa.
Cuando las encías se retraen, el cemento, una parte más suave de los dientes, se deja expuesta. Esta parte del diente es mucho más probable que se desgastado, ya que es mucho más suave que las partes del diente protegido por el esmalte. Esto acelera todo el proceso y puede ser una experiencia muy dolorosa para un individuo que ha experimentado el problema
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Si bien el abuso de pasta de dientes es grave, se puede prevenir. La American Dental Association, o ADA, todavía recomienda que las personas se cepillan los dientes dos veces al día. Parte de esta recomendación es asegurarse de que una persona elimina las bacterias de la boca dos veces al día. Un número de dentistas han empezado a recomendar que una persona guardar su mejor limpieza posible para justo antes de acostarse ya que se acaba de permitir que las bacterias en la boca de uno a sentarse en la boca toda la noche. Es muy importante eliminar tanto como sea posible antes de acostarse.
Para las personas que son propensas a cepillarse los dientes con demasiada fuerza, cepillos de dientes eléctricos pueden ser la solución al problema. Los cepillos son más suaves y no requieren un cepillado utilizar tanta presión para obtener la misma cantidad de agua limpia.