No es raro que las personas que se quejan de mal aliento. Hay muchas causas de un aliento con olor a falta de que todo el mundo sufre de ella de vez en cuando, y cada vez que la razón puede ser diferente. Cuando la razón es obvia, al igual que después de comer cebollas y ajo o si la persona es un fumador empedernido, de lo que es obvio lo que hay que hacer. Pero ¿qué pasa con las personas que por ninguna razón obvia, sufren constantemente de mal aliento?
Siempre hay algo que hacer!
1. Cepillarse la lengua usando un raspador de lengua. Utilizarlo en especial en el extremo posterior de la lengua. El alimento que permanece en la lengua hará que el mal aliento y el uso de un raspador de lengua dos veces al día va a asegurar que esto no sucederá. Eso por sí solo puede eliminar o reducir significativamente los malos olores.
2. Use un enjuague bucal con zinc. El zinc previene la producción de bacteria que es responsable de muchos casos de mal aliento, y la mayoría de las personas que han empezado a utilizar un enjuague bucal que contiene zinc sobre una base diaria informan que han resuelto el problema.
3. Masticar perejil - Cuando la fuente de mal olor está en el sistema digestivo, masticar perejil puede eliminarlo debido a su capacidad para neutralizar los olores. Salvia y hojas de menta también puede lograr el mismo efecto si se usa dos veces al día.
4. Pregúntele a su médico si usted está sufriendo de una lengua o negro peludo. Esta condición puede dar lugar a malos olores en la boca ya que en una lengua peluda hay más espacio en el que las bacterias pueden acumularse, y las bacterias es uno de los principales resultados para el mal aliento.
5. Ir a ver a su médico de familia. Hay muchas enfermedades que pueden causar olor del aliento a ser desagradable. Los problemas en el sistema digestivo pueden causar mal aliento y la única manera de saber sobre él es consultar a su médico.