Una persona que tiene apnea del sueño deja de respirar durante diez o más segundos mientras se duerme, se despierta lo suficiente como para empezar a respirar de nuevo y vuelve a caer dormido. Esto puede suceder tanto como 60 veces por noche. Es un problema porque el sueño no es simplemente un apagón: se ejecuta en ciclos de sueño más ligero y más profundo, que se interrumpe cuando la respiración se detiene. Alguien que sufre de apnea del sueño puede estar en la cama durante 8 horas, pero despertar agotado, debido a la interrupción frecuente de sus ciclos de sueño.
Si alguna persona que duerme con o cerca de usted tiene apnea del sueño, se le probablemente escuchar ronquidos fuertes, a continuación, un abrupto silencio, luego un resoplido o un sonido de asfixia como la persona comienza a respirar de nuevo. Por otro lado, si usted es el que tiene el problema de que no se den cuenta: las personas con este trastorno del sueño a menudo no recuerdan que despierta por la noche. sin embargo, va a sentir los efectos de la falta de sueño, que incluyen dolores de cabeza matutinos, somnolencia excesiva durante el día e irritabilidad. Si no se trata, la apnea del sueño puede hacer que usted no puede funcionar bien durante el día y puede conducir a la hipertensión arterial, infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.
La forma de averiguar si tiene sueño la apnea es visitar a un médico especializado en trastornos del sueño, que hará un diagnóstico en base a su historial médico, un examen físico, y un estudio del sueño durante la noche para averiguar el número de veces que su sueño se interrumpe durante el transcurso de una noche.
¿Cómo se trata la apnea del sueño? Eso depende de las razones de la apnea. La forma más leve-afortunadamente también la más común- es la apnea obstructiva, en el que los músculos de la garganta se relajan tanto que la vía aérea se derrumba. Su médico puede sugerir no dormir sobre su espalda, pérdida de peso o dejar de fumar. Para algunos, un aparato dental simple que reposiciona la mandíbula inferior y la lengua puede ser todo lo que se necesita. Este mismo aparato dental es, por cierto, que se utiliza para prevenir o disminuir los ronquidos.
La apnea del sueño es una condición que debe ser diagnosticada por un médico, no un dentista. Si un médico confirma que tiene el problema, o si ronca y quiere dejar, en contacto con su dentista. Él va a estar dispuesto a hacer aparato dental hecha a la medida y ajustar el ajuste para que funcione con la mayor eficacia posible.