Hay otra manera de aumentar la longevidad de su vida, además de los tópicos comunes para dejar de fumar, perder peso, comer más frutas y verduras y hacer ejercicio. Un menudo pasado por alto y debajo de la punta publicitado a un cuerpo más sano es mantener sus dientes limpios. El Departamento de Salud y Servicios Humanos, Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud, EE.UU. informa que el 80 por ciento de todos los adultos tienen algún grado de enfermedad periodontal.
La enfermedad periodontal está vinculada a o es un factor de riesgo potencial para las personas con válvulas dañadas del corazón, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes, enfermedades respiratorias y condiciones conductuales y psicosociales según la Academia Americana de Periodontología, que ha estado revisando los datos. Es la enfermedad infecciosa más extendida en la tierra
.
La causa de esta enfermedad insidiosa se deriva de las bacterias de la placa productora, que se encuentran entre las casi 500 especies de bacterias en la boca. Las bacterias que causan la enfermedad periodontal viven en ausencia de aire, como el calor, oscuro y ácido. Ellos proporcionan la sensación peludo en los dientes al despertar. El bio-película ácida se forma un escudo pegajosa, resistente al agua alrededor del diente, llamada placa. El agua sola (o silbante de irrigación oral) no puede penetrar esta barrera de grasa para eliminar la placa. Además, las encías actúan como una junta alrededor del diente, lo que impide aún más el aire o el agua para llegar a las bacterias "odiando aire" a lo largo de la línea de las encías, lo que hace especialmente difícil la limpieza.
Restauraciones, coronas , puentes, aparatos de ortodoncia, las muelas del juicio, implantes, enfermedad periodontal, o no uso de hilo dental, mantendrán niveles peligrosos de bacterias incluso después del cepillado. Las bacterias (buenas o malas) se reproducen exponencialmente cada hora. Esto significa que si usted comienza con una población de bacterias 1x (1x siendo la cantidad de bacterias en la boca después de una limpieza profesional - que no se puede lograr en el hogar), después de una hora que tiene el doble de la población de bacterias, y después de dos horas usted tiene 4x, a continuación, 8x, 16x, etc. limpieza deficiente en algunas áreas dejará a grandes concentraciones de placa que puede repoblar otras zonas de la cavidad oral. Usted puede comenzar con una población de bacterias 10,000x y en unas horas las bacterias se correr rápidamente fuera de control.
Para reducir las bacterias de la placa que producen en la boca, se debe a) romper el escudo pegajosa un abrasivo, b) limpiar el sitio, c) airear el sitio, y d) neutralizar el ácido. Los métodos de limpieza normales, como el cepillado y uso de hilo dental, tienen dificultades para acceder a los sitios entre los dientes o no se puede romper a través de la película pegajosa, no airear esos sitios, y no neutralizan el ácido.
la Sociedad Dental Americana informa que sólo el 5% de la población hilo dental sus dientes. Los inconvenientes de uso de hilo dental son posibles laceraciones de la goma y el hilo dental pueden actuar como contaminante lleven la infección de un diente a otro. El hilo dental no airear el sitio ni a neutralizar el ácido.
El cepillado dental es más agresiva en las superficies del lado de la mejilla de los dientes que causan la abrasión cepillo de dientes y crestas a lo largo de la línea de las encías, lo que resulta en la sensibilidad a la caliente y fría, mientras que aún no acceden a entre los dientes. El cepillado dental también no airear los sitios para cambiar el medio ambiente.
No es fácil mantener la población de bacterias en la boca baja y los dientes muy limpia. rutina de limpieza meticulosa dos veces al día es necesario. Las limpiezas profesionales al menos dos veces al año ayudan en esta tarea. El esfuerzo que se necesita facilitará su salud en general. Hay mucha evidencia que sugiere que una manera de vivir más tiempo es limpiar los dientes mejor.