Todos sabemos acerca de los conceptos básicos de la higiene dental. Desde temprana edad, todos tenemos padres que nos dicen para lavarte los dientes antes de ir a la cama. No hace falta decir que el cepillado nuestros dientes es vital para la salud de los dientes y las encías. Sin un diente básica cepillado diario, la placa se comen a los dientes y las encías infectar, haciendo que algunas de las enfermedades más comunes de la goma que vemos en la base del día a día. Sin embargo, cepillarse los dientes por la noche es algo que todas las personas mayores de 3 debe saber es un requisito básico para la salud.
Yendo un paso más allá, la mayoría de las personas se cepillan los dientes por la mañana también. Esto les se baja a un buen comienzo para el día con un aliento fresco, dientes limpios, y una sonrisa blanca y brillante. Realmente, sin embargo, si desea que el último en higiene dental, usted debe considerar cepillarse los dientes 3 veces al día. Añadiendo en ese segundo de cepillado para sus actividades de medio día ayuda a prevenir la placa de tener la oportunidad de unirse a los dientes y causar caries y daños
Por supuesto, hay otro elemento básico para la higiene dental:. El hilo dental! Esas pequeñas fibras hacen algo más que hacer que sus seres queridos te dejan en paz sobre el cuidado de los dientes. Ellos romper la placa y los gérmenes de las partes de su boca que de otro modo serían inaccesibles para usted. Aquí es donde se lleva a cabo una gran parte del daño a los dientes. Por el hilo dental una vez al día, ayuda a mantener estos efectos negativos en la bahía, para refrescar el aliento e invitando a una buena salud dental de la boca.
Uno de los peligros en el intento de buenas prácticas de higiene dental ya ha pasado -haciéndolo. Ahora, cepillarse los dientes 3 a 4 veces al día y usar hilo dental 1 a 2 veces, si bien podría ser un poco exagerado, no es peligroso en sí mismo. Si utiliza las técnicas y prácticas suaves, se puede casi cepillo y el hilo todo lo que quiere sin causar daño. El peligro viene cuando se cepilla con demasiada fuerza o dañar las encías cuando se usa el hilo dental. En realidad, esto puede causar enfermedad de las encías y el daño a los dientes!