La salud dental es una parte importante de su salud en general. El cepillado diario y limpieza con hilo dental será de gran ayuda con su salud.
Tu sonrisa es su cara al mundo, y si se salta el cepillado y el uso, usted podría perder eso. Lo que necesita saber - o aprender - cómo proteger su buena salud dental, y cuando debería informar de los problemas de salud oral a su dentista
Una buena salud bucal comienza con los dientes limpios.. Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día, tome su tiempo cuando se cepilla los dientes, y hacer un buen trabajo.
Utilice una pasta de dientes con fluoruro en ella, y sólo usar un cepillo de dientes con cerdas suaves. Utilice un cepillo de dientes a pilas o eléctrico si tiene problemas de manera efectiva el cepillado, debido a la artritis o alguna otra razón
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Practicar el uso de buenas técnicas de cepillado, para limpiar eficazmente los dientes. Mantenga su cepillo de dientes contra los dientes en un ángulo, y el cepillo con movimientos de ida y vuelta cortos. Cepillar las superficies de masticación de los dientes, y el interior de ellos. Cepillarse la lengua también, para deshacerse de las bacterias que pueden prosperar allí. No cepille agresiva o con dureza, ya que esto puede causar irritación de las encías.
Asegúrese de salvaguardar su salud dental mediante la sustitución de su cepillo de dientes o la cabeza cada tres o cuatro meses. No tenga miedo de reemplazarlos antes si las cerdas están deshilachados.
No se puede llegar debajo de la encía o entre los dientes con un cepillo, por lo que necesita para practicar el hilo dental todos los días, así como el cepillado. También debe buscar en el uso de un antiséptico o antimicrobiano que puede ayudar a deshacerse de la placa entre los dientes.
También puede utilizar un irrigador oral para sus problemas de salud dental. Este dispositivo utiliza el agua destinada a los dientes para eliminar las partículas de alimentos. Trate de no usar palillos de dientes u otros objetos cortantes que puedan dañar sus dientes o encías.
Para evitar el inicio de la enfermedad de las encías u otros problemas de salud oral, tiene su oficina del dentista realizar exámenes y limpiezas regulares, al menos una vez año. Póngase en contacto con su dentista entre las citas si nota cualquier síntoma o signo de la caries dental, como la sensibilidad al frío o calor, cambios en la forma en que sus dientes se alinean con cada uno de los otros dientes, flojo, encías que se alejan de los dientes o encías que sangran cuando se usa el hilo dental o un cepillo.
se han producido mejoras sustanciales en la salud bucal general para la mayoría de las personas que viven en los Estados Unidos durante el siglo pasado. Aún así, el país gasta alrededor de sesenta mil millones de dólares al año en servicios dentales. Esto incluye alrededor de quinientos millones de visitas al dentista. Los costos, tanto financieros como la que comprende la mortalidad, indican que tenemos que intervenir y promover la buena salud dental para todos los grupos de edad. Hay que evitar que la enfermedad oral en todas las personas, de todas las edades, para toda la duración de sus vidas.