ATM más a menudo es una enfermedad acompañada de episodios de intenso dolor en la mandíbula cuando el cartílago de la mandíbula inferior, porque desalineado. Este desajuste conduce a una intensa presión, dando lugar a un intenso dolor. Para algunos, la ATM puede llegar a ser una enfermedad debilitante, incluso hasta el punto en el que sólo alimentos blandos puede ser comido. Para otros, que han encontrado el alivio del dolor de la ATM, la enfermedad causa poco impacto en la vida día a día y la vida de las personas son relativamente normal. ¿Cómo se puede ir sobre cómo obtener alivio de su ATM? Vamos a discutir algunos consejos
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Uno de los métodos de primera clase de encontrar el alivio del dolor de la ATM inmediata, está haciendo algunas modificaciones a su dieta. Ciertos minerales pueden ayudar o perjudicar a la ATM. Por ejemplo, la deficiencia de magnesio se ha relacionado con los brotes de la ATM, así como algunas otras condiciones (es decir, la fibromialgia y el insomnio). Como un remedio para la ATM podría intentar reducir magnesio en su dieta.
Además de la dieta, no es una técnica que se ha conocido a trabajar para gestionar la ATM cuando sientes acerca. ATM veces ataca en lo que se conoce como espasmos. Si se siente uno que ocurre, puede colocar inmediatamente un paño caliente sobre el área y usted debe comenzar a sentir algo de alivio de su TMJ casi inmediatamente.
Con un poco de orientación, puede estar bien en su forma de manejo de esta enfermedad. También debe pasar algún tiempo investigando cuáles son los alimentos que debe y no debe comer para aliviar el dolor de la ATM, así como ciertos ejercicios que con el tiempo podría curar su TMJ.