Las muelas del juicio se quitan a menudo debido a la compactación o el dolor causado por el hacinamiento. Para algunas personas este tercer grupo de molares es capaz de crecer en sin complicaciones, para muchos otros es necesaria la extirpación quirúrgica de las muelas del juicio. Después de cualquier procedimiento quirúrgico hay instrucciones especiales que deben seguirse por razones de salud y curación óptima; extracción de las muelas del juicio no es una excepción a esta regla. Desde esta cirugía se realiza en la boca que no debería ser una sorpresa que comer puede ser difícil para los primeros días después de que los dientes se eliminan.
Algunas personas optan por ser demasiado cauteloso con sus opciones de alimentos y tratar para sobrevivir cubitos de hielo, batidos de leche, pudín y gelatina. Este tipo de dieta no sólo se va a convertir rápidamente aburrido, pero no va a proporcionar a su cuerpo la nutrición que necesita para recuperarse de su procedimiento quirúrgico y el rebote de nuevo a su estado normal tan rápido como debería. Mientras que usted desea tener cuidado de sus opciones de alimentos para la primera semana que todavía quiere tener los nutrientes que su cuerpo necesita. Para ello, haga sus selecciones cuidadosamente de cada grupo de alimentos. No elija alimentos que requieran volver a aspirar o sorber manera que no causen la alveolitis. Los alimentos que son altamente ácido puede ser un problema también. El ácido cítrico es fuerte en la boca y en especial las encías. Poner fuera de este tipo de alimentos para una semana o dos.
La proteína es importante para el cuerpo para curarse a sí mismo. Puede obtener proteínas de comer carne, frijoles, lentejas, arroz y frutos secos. Desde la boca va a ser dolor de que no va a querer comer la carne que va a tener dificultad para masticar. Comience con mantequilla de maní cremosa en el pan blando, o frijoles. frijoles refritos son grandes con tortillas de harina y un plato de frijoles hace un gran plato de acompañamiento. Durante la primera semana es posible que desee utilizar los frijoles y el arroz integral como sus fuentes de proteínas. Los frijoles son grandes en sopas.
Los vegetales son ricos en contenido de vitaminas y deben ser incluidos también. Si se cocina las verduras que son más suaves y fáciles de masticar. Las zanahorias cocidas, patatas dulces, puré de patatas, brócoli, coliflor y otros vegetales cocidos blandos se pueden comer sin causar molestias o daños a su sitio quirúrgico después de tener sus muelas del juicio.
Las frutas son otra parte importante de su dieta . Comer puré de manzana y otros purés de frutas es posible después de haber extrajeron las muelas del juicio. Comer y beber estos jugos de fruta puede ayudar a conseguir sus necesidades diarias de frutas. Tomar decisiones que no son demasiado altos en ácido cítrico es importante ya que los ácidos pueden ser perjudiciales para su boca.
Lechería es el grupo que muchas personas tienden a cubrir con helado y pudín. Estas no son las mejores elecciones que puede hacer a pesar de que son fáciles de manipular después de haber hecho una extracción. Las mejores opciones son el queso cottage y leche. queso de hebra (o mozzarella) es otro alimento que sea fácil de masticar y es rico en calcio y proteínas. El yogur puede ser útil para mantener su equilibrio correcto bacterias en su cuerpo si usted está tomando antibióticos y es rico en proteínas y calcio y por lo general viene con un poco de fruta también.
La elección alimentos de todos los grupos de alimentos es importante. Los panes y cereales podrían no ser tan fácil durante el primer día o dos, pero los panes y cereales, así como pastas blandas no son tan difíciles para comer después de una extracción de dientes. Comience con alimentos blandos y su forma de trabajo que permite a su cuerpo. Probablemente no es una buena idea pedir una pizza de tocino y piña de Canadá un par de horas después de la cirugía, pero si se siente capaz este es un alimento aceptable también. Si desea que su tiempo de curación que reducirse comer alimentos blandos durante los primeros dos o tres días y trabajar en su dieta regular como le sea posible.