Hay muchos factores que contribuyen a la mala respiración. Ya sea que su mal aliento es el resultado de las bacterias orales, las condiciones dentales, las condiciones del seno, que subyacen a las condiciones de salud, comiendo su plato de ajo favorito, fumar cigarrillos o la higiene oral pobre en general, hay muchas maneras de curar el mal aliento dependiendo de la causa.
¿Sabías que la lengua es probablemente el principal contribuyente del mal olor bucal (o mal aliento)? Si alguna vez curiosidad por ver lo que su lengua y el aliento huele, aquí es un simple auto-prueba puede probar. Coge una cuchara de su cocina y raspar sobre el dorso de la lengua. Una vez que se quita la cuchara e inspeccionar los resultados, es posible descubrir una sustancia con apariencia de moco amarillo o blanquecino con un olor fétido. Lo más probable es que su aliento huele la misma manera!
Hay varias condiciones dentales que pueden causar mal aliento. La enfermedad periodontal es la más frecuente de estos. También, un absceso dental o una muela del juicio puede ser la causa subyacente de su mal aliento. El mejor tratamiento para el mal aliento con olor causado por una condición dental es mejor proporcionada por su dentista. Durante su visita, el dentista con frecuencia puede hacer un diagnóstico solo por el olor de la respiración!
Otra causa de un mal aliento se asocia a menudo con las condiciones del seno, tales como goteo post-nasal. Esta secreción gotea hacia abajo en la parte posterior de la lengua. Una vez que aterrice en la lengua, se transformó rápidamente en las moléculas de los malos olores desagradables como las bacterias orales se alimenta de la secreción de la liberación de materia de desecho aún más apestoso. Si sospecha que su mal aliento viene de goteo post-nasal, tal vez tomando un antihistamínico para secar el drenaje nasal es un remedio puede probar.
Las condiciones de salud dejan sin tratar también pueden causar mal aliento. Los problemas de salud aún no se detectan de los sistemas respiratorio, hepático, renal y gastrointestinal a menudo pueden estar acompañados por el mal aliento. Si nota un olor bucal inusual o falta no es causada por problemas dentales, usted debe visitar a su médico.
Es un hecho común que los alimentos como el ajo y las cebollas pueden dejar un efecto duradero en la respiración. La cura más obvia para el mal aliento causado por las fuertes alimentos con sabor es evitar comer por completo antes de una ocasión especial; Sin embargo, si lo hace comer alimentos con un sabor desagradable duradera, siempre se puede cepillarse los dientes después de la comida y enjuagar la boca con un enjuague bucal con sabor a menta y fresco.
El fumar también puede causar mal aliento. "Aliento del fumador" es un efecto secundario obvio de fumar, especialmente después de muchos años de fumar. Sustancias que se encuentran en los cigarrillos como el alquitrán y la nicotina en realidad la acumulación en los dientes, las encías y la lengua. Este residuo contribuye al olor bucal desagradable compartida por la mayoría de los fumadores. La cura obvia para el aliento del fumador es dejar de fumar. El cepillado de los dientes después de pausas para fumar puede ayudar a minimizar el olor.
Una buena higiene bucal es fundamental en el control del mal aliento, independientemente de la causa subyacente. Cepillarse los dientes al menos tres veces al día y usar hilo dental todos los días es importante para mantener una boca sana. También debe tener en cuenta que una buena higiene bucal no sólo significa que el cepillado y uso de hilo dental sus dientes, sino también el cepillado de la lengua. Cepillando la lengua, puede controlar las malas bacterias orales que huelen. Después de cepillado y el uso, el enjuague con un enjuague bucal también ayuda a controlar el mal aliento. Practicar una buena higiene bucal no sólo elimina el mal aliento, pero también es un paso hacia una vida más saludable!