Nuestros dientes son importantes para mantener una buena imagen de sí mismo. ¿Ha perdido su confianza en sí mismo a causa de una goma hinchada o un diente tambaleante que parece salir como usted habla? Estos también son importantes en la entrega de voz adecuado, la digestión adecuada y la apreciación de los alimentos. La higiene dental juega un papel vital en mantener la vitalidad de los dientes y los tejidos circundantes. La mayor prevalencia de estas enfermedades son la caries dental y la enfermedad periodontal. La caries dental o caries dental es probablemente el trastorno humano más común. La caries dental y la enfermedad periodontal se pueden prevenir mediante un programa de higiene dental éxito. Un buen programa de higiene dental debe incluir lo siguiente:
1. hábitos alimenticios adecuados y una buena dieta. La caries dental es causada por la descomposición del azúcar en ácido por las bacterias que están naturalmente presentes en el medio ambiente oral humana. Estas bacterias se alimentan de azúcares y almidones. se forma cuando las bacterias ácido actúan sobre el almidón o azúcar. El ácido formado causa la degradación del esmalte, que es el punto de partida de cualquier caries dentales. alimentos endulzados artificialmente, bebidas y chicles son mejores opciones
2. técnicas de cepillado de dientes regulares adecuados. Se recomienda cepillarse los dientes dos o tres veces al día, siempre es mejor cepillarse los dientes después de cada comida y después de tomar cualquier alimento en el medio. El uso de hilo dental para eliminar las partículas de alimentos atrapados entre los dientes es también una parte muy importante de un buen programa de higiene dental. El hilo dental puede eliminar las partículas de alimentos atorados entre los dientes que la técnica a veces incluso un buen cepillado de dientes no puede lograr.
3. Una visita periódica al dentista es necesaria con el fin de mantener y preservar su salud oral. Se recomienda una visita al dentista después de cada seis meses. Su dentista tendrá todo el conocimiento sobre cómo se puede mantener una buena higiene bucal. Siempre tenga cuidado de sus dientes y mantener esa hermosa sonrisa hasta que envejecen.
Un conocimiento adecuado sobre la importancia de la higiene bucal y cómo mantener la cavidad oral limpio y saludable a través de cepillado adecuado y uso de hilo dental técnicas es necesario con el fin de mantener un ambiente oral buena y sana. Estos, junto con una visita periódica al dentista, le asegurará un buen conjunto funcionamiento de dientes con tejidos de la boca sanos y bien cuidados.