No hay causas y el tratamiento para el bruxismo evidentes. Sin embargo, los expertos médicos están haciendo todo lo posible para evitar más daño a los dientes y eliminar la causa del dolor por el rechinar de dientes. Aliviar el dolor y el tratamiento del bruxismo depende de lo que desencadena el rechinar de dientes.
El tratamiento a largo plazo tiene la intención de detener la presión y la fricción en la superficie de los dientes, lo cual puede hacerse mediante el uso de protectores bucales aprobados por la FDA. Los protectores bucales son de plástico resistente y puede disminuir la presión de la causa por los dientes rechinando. Se requiere una visita al dentista para tener un protector de la boca hecha a la medida que se ajuste a la mordedura de la persona adecuada. Un protector bucal completa y otros guardias nocturnos de diferentes formas están disponibles dependiendo de la gravedad del problema
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El bruxismo puede causar dolor en la mandíbula y dolor alrededor del área de la mandíbula. La colocación de la punta del dedo y ejerciendo una suave presión sobre los músculos de la mandíbula puede aliviar el dolor. Sin embargo, hay que tener cuidado de no forzar la articulación de la mandíbula
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Las tablillas han sido durante mucho tiempo utilizado para aliviar los dolores de la mandíbula, causada por el bruxismo. También puede ayudar con trastornos de la ATM, así como apretar o rechinar los dientes. Mientras que algunas personas encuentran el uso de férulas inconveniente e incluso hizo sus dientes apretando peor, otros dicen que ayudó a reducir sus dientes hábito de apretar. Sin embargo, férulas como protectores bucales no son una solución permanente. A pesar de que los síntomas y el dolor se alivian durante el uso de protectores bucales y férula, el dolor vuelve con el tiempo cuando férula no está en uso.
Las férulas, al igual que los protectores bucales, están equipados ya sea en los dientes superiores o inferiores. Algunas férulas están diseñados para mantener los molares separados de los dientes delanteros porque los expertos creen que apretar los dientes es peor en los dientes posteriores.
alineación de los dientes anormal puede también ser la causa. La cirugía es necesaria para corregir la alineación de los dientes o el patrón de mordida. Sin embargo, la cirugía debe ser la última opción ya que es caro y no hay ninguna prueba de que se puede dejar de rechinar los dientes.
Algunos profesionales de la salud citan estrés y la ansiedad como causas. Si usted está mostrando signos de bruxismo y sospecha que el estrés desencadena la enfermedad, realizar actividades para aliviar el estrés. Tome un baño largo y relajante rodeado de velas perfumadas. Escuchar música relajante. Meditar. Ir a dar un paseo largo y lento antes de volver a casa e ir a la cama. Leer libros de luz. Coma refrescantes frutas y verduras, ya que pueden ayudar a relajar los músculos de la mandíbula.
La modificación de su comportamiento y la elección de alimentos puede ayudar a aliviar los síntomas. Entrenar a su boca y dientes para dejar de apretar o rechinar durante el día. Evitar el consumo de bebidas con cafeína como refrescos de cola, el chocolate, el café y las bebidas ya que estos causan ansiedad y el estrés desencadena que puede conducir a rechinar los dientes. Otros tratamientos incluyen terapia física bruxismo, la hipnosis y otros dispositivos de biofeedback.