El tiempo feroz, las epidemias de gripe, la escasez de gasolina, los cortes de energía, y otros desastres naturales o hechos por el hombre: nunca se sabe cuando una situación de emergencia puede golpear. Desde Septiembre es el Mes Nacional de la Preparación de los Estados Unidos, ¿por qué no tomar medidas ahora para reunir los suministros y hacer planes?
En función del tipo de emergencia, asegúrese de que todos los miembros de la familia sepan qué hacer, donde se almacenan los materiales de construcción, y cómo ponerse en contacto entre sí. Estos son los más efectivos para dar a usted y su tranquilidad familiar.
Realización de un equipo de suministros
El Departamento de lista de control de Seguridad Nacional de Estados Unidos (disponible en Inglés y Español) recomienda la recolección de suministros adecuados durante 3 días. Sin embargo, es posible que desee considerar el almacenamiento hasta el valor de una semana de artículos básicos, incluyendo:
- El agua para beber y saneamiento (1 galón por persona por día)
- Alimentos no perecederos
- abrelatas, utensilios de cocina, platos y vasos de papel y toallas de papel
- Radio, linterna y pilas de repuesto
- Silbato
- Coincidencias en un recipiente resistente al agua
- máscara de polvo, láminas de plástico y cinta adhesiva
- llave o unos alicates
- Los mapas de
- elementos de higiene personal (toallitas húmedas, papel higiénico, bolsas de basura de plástico lazos, cloro, y un gotero) guía
- elementos Fuego extinguisherPersonal para el equipo de suministros también pueden incluir:
- medicina de la prescripción
- Gafas o para el cuidado de lentes de suministros
- kit de primeros auxilios, manual de primeros auxilios, y una lista de los medicamentos y las dosis de su familia
- Artículos de higiene, tales como cuidado femenino de jabón y productos
- Dinero en efectivo o cheques de viajero
- Las copias de documentos importantes de la familia (tarjetas de seguro médico, información de la póliza de seguro, registros de cuentas bancarias, etc.) guía
- cambio completo de ropa por persona, incluyendo los zapatos y abrigos resistentes
- Saco de dormir o caliente manta por persona
- papel y lápices
Además, se debe tener en cuenta las necesidades de su familia. Por ejemplo:
- Fórmula, pañales y artículos para cuidar bebés
- Libros, juegos, o rompecabezas para niños
- Alimentos y agua para mascotas
- Especial artículos para las personas mayores, tales como audífonos, baterías de sillas de ruedas, oxígeno y
- artículos especiales para otros miembros de la familia, como un brazalete de alerta médica que indique que la discapacidad del individuo, alergias, e información de contacto de la familia
- importantes, recuerdos familiares pequeños, tales como fotografías o discos
Guarde sus suministros de emergencia en un lugar seco, fácilmente accesible. Compruebe las fechas de los alimentos periódicamente; girarlas en su suministro regular y reemplazarlos según sea necesario
.
Hacer un botiquín de primeros auxilios para emergencias dentales
Además de las recomendaciones del gobierno, asegúrese de crear un equipo de primeros auxilios que incluya suministros para emergencias dentales:
- el aceite de clavo (un analgésico natural)
- Pinzas
- espejo dental
- Las pequeñas bolitas de algodón, gasa o pañuelo de algodón
- Vaselina
- Hilo dental
- cera dental suave
- Ibuprofin (no aspirina): perfil
- La solución salina
- cepillos de dientes extra , pasta de dientes, hilo dental y
- suministros adicionales para el cuidado de la dentadura, según sea necesario
- la información de contacto de nuestra oficina dental y seguro dental
Hacer un plan para emergencias dentales
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Si usted o miembros de su familia tiene una emergencia dental, puede ser capaz de manejar hasta que pueda ponerse en contacto con nuestra oficina. Por ejemplo:
- Si un diente de leche se cae: No se preocupe innecesariamente. Sólo tiene que notificar a fin de que podamos comprobar si la zona se necesita un mantenedor de espacio
- Si un diente permanente se le cayó a cabo:. Enjuague con agua, recogerlo por la corona (no las raíces), y tratar para colocarlo suavemente en el zócalo hasta que podamos examinarlo. Si eso no es posible, mantenerla en la boca entre los dientes y las encías, o colocarlo en un vaso de leche
- Si el alambre en los apoyos romper:. Cubra el extremo con un pequeño trozo de cera dental suave o (si es que no está disponible) un pequeño trozo de goma de mascar sin azúcar pre-masticados.
para cualquier emergencia dental, asegúrese de ponerse en contacto con su oficina tan pronto como sea posible. Y recuerda, con un buen plan y materiales de construcción, se puede recuperar la calma (una de sus mejores herramientas para la preparación para emergencias).
