¿Usted sabía que una y cuatro personas sufren de la enfermedad del mal aliento halitosis ...?
Esto es casi 80 millones de estadounidenses con el mal aliento! Afortunadamente, miles de esos enfermos están buscando ayuda médica y el tratamiento de forma natural su mal aliento con sólo rozar correctamente, uso de hilo dental y la limpieza de su lengua.
¿Qué? Sé lo que podría estar pensando. ¿Quién no sabe cómo cepillarse los dientes? Por desgracia, millones de personas siguen cepillo, hilo dental y limpio con los malos hábitos transmitidos de generaciones anteriores. A medida que la higiene bucal ha avanzado en las últimas décadas, por lo que tiene lo que sabemos sobre cómo mantener sus dientes limpios y cómo mantener la halitosis en los libros de historia!
¿Usted sabía que el mal aliento proviene de las bacterias que crecen en la boca?
en las formas más comunes de mal aliento, el olor proviene de la actividad de las bacterias en la boca (85% -90%), por lo general de la parte posterior de la lengua. En pocas palabras, los microorganismos en la boca descomponen las proteínas y producen gases malolientes llamados compuestos de azufre volátiles (VSC). Estos VSC emiten un olor similar a huevos podridos. Dado que las bacterias necesitan un ambiente libre de oxígeno, que van a vivir en áreas que son difíciles de alcanzar, tales como bolsas alrededor de los dientes, las ranuras en la lengua, y sobre todo en la parte posterior de la lengua. La causa más común del mal aliento son las bacterias en la parte posterior de la lengua. Esta bacteria vive en lo profundo en los pequeños surcos de la lengua y digiere las proteínas, mientras que los gases que producen
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¿Sabía que usted puede comenzar a tratar el mal aliento hoy por CORRECTAMENTE cepillado, uso y limpieza ¿tu lengua?
Los fundamentos para la lucha contra la halitosis
cepillado y el uso son los dos elementos más importantes para derrotar el mal aliento. Puesto que las bacterias vive en nuestros dientes y encías, cepillado y el uso eliminará las bacterias y disminuirá la producción de VSC que causa halitosis. Sin embargo, la mayoría de la gente no pasa los minutos que se tarda en 2-3 cepillarse correctamente todas las superficies dentales. De hecho, la persona promedio gasta menos de 1 minuto se cepillan los dientes y pasa el hilo dental incluso menos tiempo. NO uso de los dientes es el equivalente a no lavarse una tercera parte de su cuerpo en la ducha haciendo que tenga el olor corporal. El hilo dental es muy beneficioso y debe ser practicado a diario. La limpieza de su lengua también es extremadamente importante. Debido a que muchas de las bacterias que causan olor viven en las grietas profundas en la lengua, que yacían protegidos de oxígeno en partículas de moco, proteínas y alimentos. La parte posterior de la lengua debe ser limpiado con un limpiador de lengua sobre una base regular.
Consejos cepillado
1. Coloque las cerdas del cepillo contra las encías en un ángulo de 45 grados.
2. Mueva el cepillo hacia atrás y adelante con suavidad en ancho (un diente) movimientos cortos. Todas las superficies de los dientes necesitan ser limpiados: las áreas internas (por la lengua), las zonas exteriores (por las mejillas y labios), y las superficies de mordida ranurados
3.. Gire el cepillo para utilizar toda la longitud del mismo para limpiar el interior de los dientes frontales superiores e inferiores.
4. Cepillarse los dientes durante 2-3 minutos
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Consejos limpieza con hilo dental
1. Romper alrededor de 15 pulgadas de hilo fuerte y enrolle la mayor parte alrededor de uno de sus dedos medios. Como alternativa, puede atar los dos extremos del hilo dental entre sí para formar un círculo.
2. Algunos de enrollar el hilo alrededor de un dedo de la otra mano.
3. Mantenga la burla hilo dental entre sus dedos pulgar e índice. Guiar el hilo dental entre los dientes utilizando una vuelta suave movimiento de vaivén. No romper el hilo dental entre los dientes.
4. Después de que el hilo es a través de la zona estrecha entre los dos dientes, curva en forma de C contra un diente. deslice suavemente hacia arriba y hacia abajo del diente y debajo de la línea de las encías.
5. Haga lo mismo para el lado del otro diente.
6. Avanzar el hilo dental por lo que utilizar un área limpia entre cada diente.
7. Recuerde a la seda detrás de los molares.
Consejos de limpieza de la lengua
1. cepillar la lengua suavemente con un cepillo de dientes mojado en un enjuague bucal antibacteriano.
2. Alcanzar hacia atrás lo más que pueda, sin hacerse daño. Al principio, usted puede sentir náuseas, pero la práctica va a disminuir este impulso natural.
3. Enjuague el cepillo de dientes bien y repetir varias veces hasta que la capa blanca en la superficie de la lengua se retira.
4. Ser suave por lo que los tejidos delicados no están dañados.
5. Los dispositivos especiales de limpieza de la lengua pueden ser utilizados. raspar suavemente la superficie de la lengua de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Usted está en su manera!
Enhorabuena! Usted acaba de comenzar el viaje para curar el mal aliento
. Siga estos consejos a diario y usted comenzará a notar una diferencia en las primeras semanas. Sin embargo, hay también cientos de otras pautas que puede seguir para curar la halitosis naturalmente en casa.
Incluyendo los alimentos que come, lo que debe y no se debe tomar, lo que las vitaminas que está tomando, qué tipo de enjuague bucal para usar, se debe utilizar goma de mascar o pastillas de menta, y mucho más!
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