Su reflejo nauseoso es una parte perfectamente natural del mecanismo de auto defensa de su cuerpo
Lo que es bueno saber hasta que esté recostado en la silla del dentista. , en espera de algún trabajo de rutina por hacer y de repente se siente la necesidad irresistible de vomitar. Que no es agradable para usted o su dentista.
A continuación, comienza a surtir efecto y, así como el reflejo nauseoso, que tal vez romper en un sudor frío del pánico.
¿Qué se puede hacer para reducir el reflejo nauseoso en momentos en que está siendo un obstáculo en lugar de ser útil?
Si el problema sólo se produce cuando se visita al dentista, es muy posible que el personal que le puede dar consejos.
Parte de ese consejo será de respirar profundamente por la nariz. Esto funciona de dos maneras. Respirar por la nariz utiliza un pasadizo parcialmente diferente para el aire. Y la respiración profunda tiene un efecto calmante natural. Este simple paso puede ser suficiente para curar el reflejo nauseoso, al menos para la sesión del dentista
.
También puede encontrar que pueden rociar una pequeña cantidad de anestésico local en la zona afectada, para detener el reflejo nauseoso de pasando el tiempo suficiente para el trabajo a realizar.
por supuesto, si el problema está ocurriendo en el día a día, tendrá que adoptar un enfoque diferente. No se debe utilizar anestésicos locales en sí mismo como parte de su rutina regular!
Muy a menudo, el reflejo nauseoso es algo que aprendió a hacer. En algún momento, su cuerpo puede haber entrado en un modo "más protección". El problema es que, una vez que ha aprendido cómo hacer algo, incluyendo náuseas en determinadas circunstancias, no siempre es fácil "olvidar" cómo hacerlo. Pero es posible. El uso de métodos como la hipnosis, puede volver a entrenar a su mente para hacer frente a la situación de manera diferente la próxima vez que ocurra.