Bad un problema embarazoso que lidiar con todo si usted tiene mucha interacción social en el trabajo. Aunque, no es muy difícil deshacerse fuera. Usted tiene que mantener una buena higiene dental aparte de utilizar algunos buenos remedios caseros y algunos fármacos que son específicas de su condición.
Higiene dental
La mejor manera de curar el mal aliento es mantener una higiene dental adecuada. Con el fin de matar los gérmenes que causan el mal aliento que debe hacer uso de hilo dental regular y el cepillado de los dientes, la limpieza de la lengua y el uso de enjuague bucal antiséptico para matar las bacterias. Hay ciertos remedios también. Los servicios de un dentista profesional, que pueda realizar un diente y la boca una limpieza adecuada, también puede ser útil en la eliminación de mal olor de la boca.
Medicación
Si su médico o dentista descubre que sufre de alguna enfermedad de las encías, él /ella puede prescribir antibióticos. Mal aliento medicamento puede venir en diversos foros tales como cápsulas, enjuagues bucales y otros antibióticos tópicos. Para el tratamiento de la gingivitis, hay algunas pastas dentales medicadas también está disponible en el mostrador sin receta médica.
Remedios naturales
Los remedios naturales son preventivos sencillos y potentes para el mal aliento. Algunos remedios comunes y fácilmente disponibles son los siguientes:
También debe tratar de menta, clavo de olor, el perejil o salvia son grandes remedios. Sage tiene varios grandes aplicaciones para la gingivitis eficaz.
El uso de un enjuague bucal hecho de salvia, clavo de olor, el vinagre de sidra de manzana y tomillo es también beneficioso.
El uso excesivo de agua impide la boca que se deshidrate.
Trate de incluir una cucharada sopera de vinagre de sidra de manzana antes de cada comida.
también puede utilizar el respaldo de soda es una gran manera de limpiar sus dientes.
diversos té de hierbas están disponibles.
mentas y otros productos para refrescar el aliento
productos de mal aliento, tales como menta para refrescar el aliento y otros simplemente enmascaran el olor de la boca a pesar de curar el problema real. Estas son soluciones temporales como su efecto desaparece en breve. La masticación es la mejor para refrescar el aliento, ya que hace que las glándulas salivales para producir más saliva, más pH básico del estómago y menos posibilidades de la halitosis. Pero cuidado; El azufre bacterias productoras no funcionan en un entorno exceso de saliva.
prevención de la mala respiración
Siempre es mejor prevenir que curar. es el caso con el mal aliento también. A raíz de estas medidas preventivas pueden reducir las probabilidades de sufrir de respirar olor:
higiene dental
La adopción de buenas prácticas de higiene es la mejor manera de prevenir respira olor. Siga estos pasos para reducir la probabilidad de obtener respirar olor:
cepillarse los dientes dos veces al día; cepillarse dos veces al día, por la mañana y después de la cena por la noche.
No se olvide de usar el hilo dental después de cada comida.
No se limite a cepillarse los dientes, limpia la lengua, así como con se está cepillando.
Trate de visitar a su dentista al menos dos veces en el año.
Sistema Digestivo dieta y
adecuada dieta es la mejor solución y permanente de respirar el olor. Aquí están algunas grandes directrices en relación con su dieta
Debe disminuir su toma en los alimentos ricos en grasa y productos lácteos.; el azúcar y la carne de su dieta.
debe enjuague bucal después de cada comida.
aumentar el uso de frutas frescas en su dieta.
tomar alimentos ricos en vitamina C, B y zinc.
comer yogur para fortalecer el estómago.
Cada abundancia de fibra para mejorar su sistema digestivo. Cuando
debe estar buscando consejo médico?
si siente que va a ser sometido el mal aliento debido a la enfermedad de las encías o gingivitis entonces usted debe consultar a su dentista. Él /ella se le ofrecerá el mejor tratamiento o consejo después de examinarle.
