Bad aliento es un problema social. ¿Por qué? Hace que la gente - incluso a sus amigos - evitar hablar en frente de su cara como el momento de abrir la boca, que olor horrible va a salir otra vez. Usted sabe que han respiración y su tiempo que usted enfrenta esta verdad o de lo contrario, se perderá la oportunidad de salir y divertirse con los amigos y en lugar de contentarse con la comunicación en línea (olor fétido porque nadie es consciente de que sus hedores de la respiración ). En caso de que llame a su dentista en Austin TX para la cita?
1. Primero y ante todo, hay que cepillarse los dientes los dientes regularmente. Estos pueden ayudar a erradicar la comida atrapada entre los dientes y en las encías - dos lugares donde las bacterias se reproducen. Si no es así, las partículas de alimentos permanecerán por lo tanto causando mal olor en la boca. Del mismo modo, no se olvide de raspar la lengua. Por lo general, en donde permanecen los restos de comida, las células muertas y bacterias. Es posible que prefiera comprar un limpiador de lengua separada.
2. Tan pronto como usted se presenta, recuerde que debe cepillarse los dientes, limpiar la lengua y enjuague con enjuague bucal. Estos le ayudarán a eliminar respiración de la mañana, que es el resultado de sequedad en la boca. Obtener un montón de líquidos cada día para evitar tener la boca seca y mal aliento durante todo el día. También es bueno si se inhala a través de la nariz.
3. En caso de emergencia, debe tener mentas y chicles dentro de su bolsa. hojas de disolución que funcionan de la misma manera como enjuague bucal también se ofrecen en el mostrador.
4. Antes de ir a su dentista en Austin TX, hable primero con su médico si usted tiene condiciones médicas que hacen que su aliento a oler mal. Estos incluyen el reflujo ácido, enfermedad hepática, infecciones del tracto respiratorio, diabetes y otras.
5. Siempre que sea posible, se mantenga alejado de los alimentos con azúcar, ajo, huevos, pescado, ajo y otros. Que inevitablemente causan mal aliento. Si no puede evitarlo, trate de combinar éstos con verduras y frutas frescas, ya que ayudan a purificar el sistema en su conjunto, por tanto, que se traduce a un buen aliento con olor. Puede que incluso masticar perejil, albahaca y menta fresca.
6. Cuidado con lo que consume. Evitar o reducir su consumo de alcohol. Esto puede conducir a la sequedad en la boca. No fumar también. Esto hace que su aliento huele terrible. Evitar una gran cantidad de café. Usted puede sustituir esto con té de hierbas.
7. No se tensione. Si lo hace, va a afectar negativamente a su sistema gastrointestinal y esto puede resultar en mal aliento. Tiene suficiente cantidad de vitamina C, vitamina B y zinc en su cuerpo.
Estas son sólo algunas de las grandes maneras para ayudar a evitar el mal aliento. En caso de que no pasa nada, visite a su dentista en Austin TX. Se examinará los dientes y ver si tener ya una acumulación de bacterias dentro de la boca debido a sarro. Se informará a la limpieza dental. También puede haber otros tratamientos dentales que desea garantizar un diente completamente sano y goma. También será ver si el suyo ya es un caso claro de la halitosis. No se preocupe; esto es algo que puede ser tratable.
