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Tomar el control del trastorno de la articulación temporomandibular

 

Es posible que no haya oído hablar de él, pero lo usa cientos de veces cada día. Es la articulación temporomandibular (ATM), donde la articulación de la mandíbula (maxilar inferior) se une al hueso temporal del cráneo, inmediatamente delante de la oreja a cada lado de la cabeza. Un pequeño disco de cartílago separa los huesos, al igual que en la articulación de la rodilla, de modo que la mandíbula puede deslizarse fácilmente; cada vez que se mastica moverlo. Pero también se mueve cada vez que se habla y cada vez que se trague (cada tres minutos o así). Es, por lo tanto, uno de los

enfermedades más frecuentemente utilizadas de todas las articulaciones del cuerpo y uno de los más complejos. De la articulación temporomandibular y los trastornos de la ATM, comúnmente llamados, son un conjunto de condiciones poco conocidos que se caracterizan por el dolor en la mandíbula y los tejidos circundantes y limitaciones de movimientos de la mandíbula. Lesiones y condiciones que afectan de forma rutinaria otras articulaciones del cuerpo, tales como la artritis, también afectan a la articulación temporomandibular.

El Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (NIDCR) de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) establece que más de 10 millones de personas en Estados Unidos sufren de problemas de la ATM en un momento dado. Aunque tanto hombres como mujeres experimentan problemas de la ATM, la mayoría de los que buscan tratamiento son mujeres en edad de procrear.

Es posible localizar la articulación temporomandibular, poniendo el dedo en la estructura triangular en frente de su oído. A continuación, mueva el dedo ligeramente hacia adelante y presione firmemente mientras abre la mandíbula hasta el final y lo cerró. El movimiento que se siente es la ATM.

También puede sentir el movimiento de la articulación en el canal auditivo. Estas maniobras pueden causar molestias considerables a un paciente que está teniendo problemas de la ATM, y los médicos usan estas maniobras con los pacientes para el diagnóstico.

Síntomas

ATM

El dolor es el más común los síntomas de la ATM. dolor de la ATM a menudo se describe como un dolor sordo en la articulación de la mandíbula y los alrededores, incluyendo el oído, que va y viene. Algunas personas, sin embargo, no han reportado ningún dolor, pero todavía tienen problemas usando sus mandíbulas. síntomas de la ATM graves pueden incluir:

  • El dolor de oído
  • Ser incapaz de abrir la boca cómodamente
  • Chasquido o sonidos de roce en la articulación de la mandíbula
  • Temple /dolor en la mejilla
  • bloqueo de la mandíbula al intentar abrir la boca
  • los dolores de cabeza
  • Una mordida que se siente incómodo o "apagado"
  • cuello, hombros y espalda
  • Hinchazón en el lado de la cara

    ATM puede causar dolor de oído, zumbido en los oídos (tinnitus), y pérdida de la audición. A veces la gente confunde dolor de la ATM para un problema del oído, como una infección de oído, cuando el oído no es el problema en absoluto.

    El dolor en los músculos faciales y articulaciones de la mandíbula pueden irradiarse hacia el cuello o los hombros. Las articulaciones pueden ser sobrecargados. Puede experimentar espasmos musculares de la ATM. Usted puede sentir dolor cada vez que habla, mastica, o bostezar. El dolor suele aparecer en la propia articulación, delante de la oreja, pero puede trasladarse a otro lugar en el cráneo, la cara o la mandíbula.

    Cuando las articulaciones se mueven, se pueden escuchar sonidos, como hacer clic, reja, y /o hacer estallar, es grave síntoma de la ATM. Otros también pueden ser capaces de oír los sonidos. Al hacer clic y hacer estallar son comunes. Esto significa que el disco puede estar en una posición anormal. A veces no se necesita ningún tratamiento si los sonidos que dan ningún dolor.

    Las causas de la ATM

    No se conocen todas las causas de la ATM. Algunas posibles causas o factores que contribuyen son lesiones en la zona de la mandíbula, las diversas formas de artritis, procedimientos dentales, la genética, las hormonas, las infecciones de bajo nivel, enfermedades autoinmunes, estiramiento de la mandíbula como ocurre con la inserción de un tubo de respiración antes de la cirugía, y apretar o rechinar de los dientes. causas de la ATM pueden ser:

    • El bruxismo (rechinar los dientes durante el sueño).
    • El dormir de una manera que mis-alinea la mandíbula o crea tensión en el cuello.
    • tensión muscular inducida por el estrés en el cuello y el hombro.
    • mordida incorrecta o irregular.

      Trastorno de la articulación temporomandibular Diagnóstico

      Diagnóstico de enfermedades y trastornos de la ATM puede ser difícil y confuso. Por ejemplo, el dolor facial puede ser un síntoma de muchas enfermedades, como la sinusitis o infecciones de oído, dientes con caries o abscesos, varios tipos de dolor de cabeza y neuralgia facial (dolor facial relacionada con el nervio).

      Un dentista puede ayudar a identificar la fuente del dolor con un examen minucioso y radiografías apropiadas. A menudo, se trata de un seno, dolor de muelas o una etapa temprana de la enfermedad periodontal. Pero para un poco de dolor, la causa no se diagnostica tan fácilmente.

      El dolor puede estar relacionado con los músculos faciales, la mandíbula o la articulación temporomandibular, que se encuentra en la parte delantera de la oreja. Los tratamientos para el dolor pueden incluir ejercicios de reducción de estrés, relajantes musculares, o el uso de un protector de boca para evitar que el rechinar de dientes. Han sido exitosa para muchos y su dentista puede recomendar que es mejor para usted.

      Tratamiento de la ATM

      Hay varias formas de los trastornos de la ATM pueden ser tratadas. Su dentista le recomendará qué tipo de tratamiento se necesita para su problema particular o recomendar que sea derivado a un especialista. El tratamiento puede implicar una serie de pasos. El plan paso a paso está en su mejor interés porque puede ser necesario un tratamiento de menor importancia, relativamente no invasivo.

      ATM puede o puede no requerir tratamiento profesional. Esto debería, sin embargo, ser evaluado por un dentista. Muchos dentistas se especializan en el diagnóstico y tratamiento de la ATM. Se pueden recetar medicamentos anti-inflamatorios, tranquilizantes o relajantes musculares durante un corto período de tiempo, los apoyos para corregir la mordedura o picadura de una placa de llevar al dormir. Algunos médicos recomiendan la cirugía para corregir la ATM, pero se debe obtener más de una opinión antes de consentir a una reparación quirúrgica.

      También puede haber tratamiento en el hogar de la ATM, pero lo que usted debe consultar a su dentista.

      • Resto de los músculos y las articulaciones por comer alimentos blandos.
      • No mastique chicle.
      • evitar apretar o tensado.
      • relajar los músculos con calor húmedo (1/2 hora por lo menos dos veces al día).

        En los casos de lesiones en las articulaciones, bolsas de hielo aplicado poco después de la lesión puede ayudar a reducir la hinchazón. Las técnicas de relajación y reducción del estrés, la educación del paciente, los medicamentos no esteroides antiinflamatorios, relajantes musculares u otros medicamentos pueden estar indicados en una dosis que recomiende su médico.

        Debido a problemas en las articulaciones de la mandíbula más común y musculares son temporales, con una duración sólo unas semanas o meses, es todo lo que por lo general necesitan cuidados sencillos para aliviar el malestar. prácticas de autocuidado de la ATM son útiles en el alivio de los síntomas.

        Por desgracia, los tratamientos de la ATM se basan en gran parte en creencias que no se basan en la investigación científica exhaustiva. Como resultado, algunos pacientes se ven agravados por estos tratamientos.

        Cómo tomar el control de la ATM con la ayuda de la dieta

        Hay toda una lista de cambios en la dieta que pueden ayudar a evitar problemas de dolor de la ATM. Aquí se incluyen algunas de las extremidades de la dieta que pueden ayudar a prevenir la ATM:

        • El recorte de los salicilatos.
        • El recorte de trigo y productos lácteos.
        • Evitar los alimentos y suplementos con una gran cantidad de vitamina C y hierro.
        • Evitar los alimentos con azúcar, levadura y conservantes.
        • Comer más grasa, especialmente cantidades moderadas de grasa saturada.
        • Comer más carne roja.
        • Comer carne de órganos en alguna ocasión.
        • Comer sopa de verduras con una gran cantidad de verduras (por magnesio) y el caldo a base de partes de animales (huesos, tendones, etc., para el ácido hialurónico.)

          Siga las instrucciones específicas de su médico para tomar cualquier la medicación prescrita y para el cuidado de casa con compresas o ejercicios de la mandíbula suave.