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4 Las mejores maneras de proteger sus dientes para el largo plazo

 

Incluso con productos de higiene sorprendentes y servicios preventivos de vanguardia, problemas de salud oral como la caries y la enfermedad periodontal siguen ocurriendo a un ritmo alarmante. Con más de 90 por ciento de los niños y casi el 99 por ciento de los adultos que sufren caries dental en algún momento de su vida, todo el mundo debería echar un vistazo a estos cinco consejos que promuevan la salud oral a largo plazo.


1. Recortable carb-pesados ​​Snacks

Cuando se ingieren hidratos de carbono simples, que a su vez inmediatamente en azúcares que pueden aumentar el riesgo de enfermedad periodontal, la acumulación de placa y caries dental. Si los carbohidratos se consumen durante las comidas, este azúcar persistente se vacía a menudo lejos con otros restos de alimentos y la saliva, pero aperitivos carb-pesados ​​entre las comidas se traducirá en azúcares y ácidos que corroen el esmalte de los propios dientes durante horas y horas.

2. Prueba de su hogar de Agua

Una de las maneras más fáciles para promover la salud oral es tener un bajo nivel de flúor en la cavidad oral en todo momento. Innumerables estudios siguen mostrando que las comunidades con los niveles de seguridad de fluoruro en el agua de la ciudad van a disminuir la cantidad de caries en los dientes. Las familias deben o bien contactar con su proveedor local de agua, hablar con su administración local del agua, o utilizar un kit de prueba de casa para ver si tienen niveles adecuados de fluoruro en el suministro de agua.

3. No se salte los chequeos

Los que se sienten como si tuvieran una sonrisa saludable y atractiva puede saltar chequeos regulares durante años y años, pero esto puede dar lugar a importantes problemas en el camino. El chequeo dental media es mucho más que la limpieza de la placa dental y rápida inspección de la
los dientes y las encías. Los pacientes en lugares como Paramount Odontología que programan las citas de una a dos veces al año serán capaces de atrapar los principales problemas de salud oral, tales como cánceres orales y caries no visto en sus etapas más tempranas.

4. Cepillo en el derecho veces