Los síntomas de ataques de ansiedad son numerosas y variadas. Pueden incluir el cuerpo y sus emociones. Algunos de los síntomas asociados con el cuerpo pueden ser cansancio, fatiga crónica o la sensación general de estar agotado y listo para dormir en cualquier momento.
Ellos van a incluir, enrojecimiento de la cara o posible palidez. Dolor en el pecho o sensación de opresión es una queja común asociada a estos ataques.
antojos de alimentos inusuales, sobre todo de los dulces es común o una pérdida de apetito. Opuesto a la fatiga, también se puede sentir como si usted está listo para conquistar el mundo y no puede relajarse o dormir. Náuseas, vómitos, palpitaciones, dolor en la cabeza o rigidez en la zona posterior del cuello son síntomas también.
Cada una de las partes del cuerpo mencionadas puede tener su propia serie de sintomatología. Su cabeza se puede sentir picazón, que puede ser de mareo o aturdimiento. Hombro o dolor de cuello pueden estar presentes, así como dolores punzantes en la cara o el cuello. La sensación de que usted tiene un dolor de muelas es también común.
Su pecho puede sentirse apretado, usted es innecesariamente preocupados por un ataque al corazón u otro problema cardíaco. De vez en cuando se puede sentir latidos de su corazón y que acompaña opresión en el pecho. La respiración también puede sentir difícil.
Los síntomas emocionales son tan variados y tan común. Puede llegar a ser excesivamente preocupados por lo que otras personas pueden pensar en ti. Una sensación de agobio o de ser atrapado en una situación que no tiene ningún control sobre. Por otro lado se puede tener miedo a perder el control o la sensación de muerte inminente. Si usted siente que está perdiendo su estabilidad mental, que no es inusual. Parte de perder el control da la sensación de que la muerte es inminente o que están perdiendo su mente. Estos síntomas emocionales también pueden causar que la hiper-ventilar lo que dará lugar a una sensación de mareo o sensación de mareo.
Uno de los síntomas puede conducir a otro. Los síntomas emocionales pueden conducir a síntomas físicos y funciona así al revés. Los síntomas físicos pueden dar lugar a preocupaciones innecesarias acerca de su salud y bienestar.
Depresión, cambios de humor, ira constante o la sensación de que la vida es irreal o más como un sueño que no se puede descartar que, a medida que son bastante comunes. La pérdida de interés en las cosas que disfrutó de una sola vez o cosas que solía hacer puede causar la sensación de depresión. temores susto o poco realistas constantes pueden ser evidentes. Si lloras de repente sin causa o perder los estribos sin causa, podría ser otro síntoma.
Puede experimentar problemas de la piel. Las cosas tales como picazón en la piel o ardor o incluso adormecimiento puede ocurrir. El entumecimiento puede ser un efecto secundario de la hiper-ventilación y respiración con la relajación, el entumecimiento potencialmente puede desaparecer.
A menudo, es posible que tenga dificultad para dormir. Usted posiblemente puede conciliar el sueño, pero ser incapaz de permanecer dormido durante los períodos prolongados. Sueños que son inusuales o malo puede hacer que usted se despierta con un sobresalto. Usted puede incluso escuchar los sonidos que intelectualmente que conoces no existe.
La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, puede eliminar muchos de los síntomas y superar la ansiedad.
