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¿Sabe usted qué alimentos son saludables para blanquear los dientes?

 

Como un factor importante de la belleza, los dientes blancos son recibidos por el público. Entonces, ¿qué podemos hacer para hacer que los dientes más brillante? Hay un montón de maneras para blanquear los dientes, tal vez usted siempre ha estado preocupado por ellos. De hecho, después de haber conocido la mejor manera de comer de manera efectiva, los dientes estarán mucho más blancos.

El sutil perfume de menta ayuda a recuperar y refrescar la mente, al tiempo que reduce "el mal aliento." En los Estados Unidos, muchas familias hacen enjuagues bucales con hojas de menta para aliviar la inflamación de las encías y la incomodidad hinchada. investigación en el exterior ha encontrado que el uso de este enjuague bucal natural es eficaz en la reducción de la reproducción de bacterias orales significativamente.

Al tragar el apio, que le ayudará a realizar una limpieza dentro de los dientes, reduciendo la posibilidad de caries en los dientes. "Los alimentos ricos en fibra bruta, como una escoba, barre una lata de residuos de alimentos sobre las áreas de los dientes", el experto describió.

Con el fin de mantener su área de la encía sana, otro gran técnica es consumir guayaba. Además de guayaba, las mejores fuentes de vitamina C son una variedad de frutas y verduras. Bueno alimentación equilibrado de los tres tipos de verduras, 2 tipos de fruta puede satisfacer la necesidad del cuerpo. Los expertos aconsejan a los trabajadores de oficina en virtud de la ansiedad normal de trabajo para tomar un pelotón o tal vez un paquete de tomates cherry. Cuando tiene hambre o letárgico dentro de la tarde, se puede utilizar como la hora del té.

Considerado como el acariciar de vivir más tiempo, la salud del té verde beneficia la salud en numerosos aspectos. Y mucha gente no puede resistirse a ella. Por un lado, el té verde contiene grandes cantidades de flúor (otros tés también están disponibles). Se puede combinar con la apatita y los dientes capacidades de anti-ácido, anti-cavidades aumentan mucho más. Por el contrario, las catequinas en el extracto de té verde (catequinas) pueden reducir la caries dental en la boca causada por Streptococcus mutans, adicionalmente, se podría eliminar el mal aliento también.

Los dientes blancos podrían hacer que la sonrisa de una persona mucho más maravilloso, que debe ser la participación en el blanqueamiento de la pasta de dientes, se puede ir hasta los dientes para blanquear la forma en la página web casa. Deseamos que puede ser útil para usted sinceramente.