¿Quieres controlar el mal aliento? No ignore la lengua.
Todos los baches y surcos en la lengua son un refugio para las bacterias y podrían estar contribuyendo a su mal aliento debido a los gases que desprenden, dice el Dr. Matthew Messina, un consumidor asesor de la Asociación Dental Americana. Es importante cuidar de la lengua, además del cepillado y el hilo dental.
Según el Dr. Messina, "Raspar la lengua puede realmente reducir el número de esas bacterias y puede ayudar a un número de personas con el mal aliento . "
Pero ¿cuál es la mejor manera de hacer frente a la lengua?
un artículo publicado en una edición reciente de Odontología general encontró que raspadores de lengua son efectivos para reducir la halitosis, al menos a corto plazo.
Pero el Dr. Messina dijo un cepillo de dientes puede funcionar igual de bien que siempre que se recuerde cepillar medio de la lengua y la parte posterior, donde las poblaciones de microbios pueden ser especialmente alta.
Si usted encuentra que el cepillado o raspado de la lengua hace que uno siente náuseas, se recomienda la celebración de su lengua con la mano libre. "La estabilización de la lengua un poco hace más fácil para raspar o cepillar la superficie", dijo el Dr. Messina.
Mientras que el cepillado de la lengua no tiene un efecto duradero sobre el mal aliento, es un paso importante en mantener toda su boca sana. La ADA señala que el mal aliento puede ser el signo de un trastorno médico, tal como una infección de las vías respiratorias, sinusitis crónica, diabetes, trastornos gastrointestinales, del hígado o del riñón dolencia.
Si su dentista determina que su boca está saludable , usted puede ser referido a su médico de cabecera o especialista para determinar la causa del mal aliento
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Por favor, póngase en contacto con el ADA si tiene alguna pregunta sobre este artículo.
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