Halitosis, comúnmente conocida como el mal aliento, pasa por diversas razones, por lo que puede no estar seguro de qué hacer para tratar la condición. Sin embargo, la halitosis es mucho más fácil de resolver de lo que piensa, por lo que lo más probable es que todo lo que necesita para detener el mal aliento en su despacho de casa o de la medicina. Estas son algunas de las razones habituales por qué las personas desarrollan la halitosis, junto con algunas sugerencias para deshacerse del mal aliento.
Una de las razones más comunes para la halitosis es el consumo de alimentos con olores fuertes. Si usted come los huevos, el ajo, la cebolla o menudo, es bastante probable que estos olores permanecen en el aire mucho antes de que haya terminado su comida. Por lo tanto, usted debe estar seguro de que usted limpia su boca después de comer una comida con estos ingredientes, ya que el olor es tan difícil de eliminar de. También es posible que desee evitar los alimentos con olores fuertes si usted sabe que va a tener que relacionarse con gente de corta distancia (es decir, una fecha o una reunión de negocios).
Si usted está tomando alguna medicación, usted puede sufrir halitosis, así, por lo que debe hablar con su médico sobre la manera de evitar la enfermedad. Los antihistamínicos, que son formas de medicación que da a las personas con alergias, pueden causar mal aliento debido a sus propiedades de secado. Cuando la boca no tiene suficiente saliva, las bacterias pueden permanecer en la boca durante períodos más largos de tiempo, causando un olor que puede ser más difícil de eliminar. Algunos fármacos antidepresivos pueden tener el mismo efecto, por lo que a fin de evitar la halitosis, lo mejor es hablar con su médico acerca de las diferentes opciones de medicamentos.
Varias condiciones internas también pueden causar mal aliento. Por ejemplo, si tiene problemas hepáticos o renales, es posible que desee hablar con su médico acerca de maneras de eliminar el sabor sulfuroso en la boca, y se puede beber cantidades adicionales de agua para librar su boca de un olor dulce que puede existir como resultado de la diabetes. Si usted cree que puede tener estas condiciones, o pensar que la halitosis puede ser una señal de advertencia para cualquier tipo de enfermedad, asegúrese de consultar a su médico de inmediato.
No importa cuál sea la fuente de su halitosis, hacer algunos cambios de estilo de vida con el tiempo le ayudará a deshacerse de la condición, y usted no tendrá que preocuparse de lo va a devolver, si te quedas en consonancia con su nuevo régimen. Una de las primeras cosas que debe hacer es asegurarse de que su boca está limpia en todo momento; que significa que el cepillado después de cada comida, el enjuague con un enjuague bucal antiséptico, y el hilo dental por lo menos dos veces al día. También debe asegurarse de que se reemplace su cepillo de dientes cada 6 semanas o así para evitar la acumulación de bacterias. Comer muchos alimentos crudos con alto contenido de agua, y beber mucha agua todos los días también ayudará a limpiar las bacterias y las impurezas de la boca para que pueda evitar la halitosis todo el día.
