Tener mal aliento puede cambiar su vida para peor, tanto personal como profesionalmente. Y la triste verdad es que la gente más a menudo no le dirá; ellos sólo chismes y ríen detrás de la espalda. No hay duda de ello - el mal aliento es una mala noticia. Sin embargo, hay una manera de tratar esta cuestión. Pero la primera cosa que debe hacer es descubrir la causa raíz de este problema.
las causas más comunes de mal aliento
¿Usted sufre de "respiración de la mañana"? Muchas personas que sufren de mal aliento han descubierto que la mañana es el peor momento para ellos. Si eres una de estas personas, entonces se despierta con un olor fétido que emana de su boca que desaparece después del cepillado mañana de sus dientes. Pero a medida que los días avanza, ese olor lentamente se arrastra de nuevo en su boca y la gente está evitando una vez más que como que tiene la peste.
De vez en cuando la causa del mal aliento podría ser debido a lo que se ingieren o pone en su boca. Todos sabemos lo que la respiración de alguien huele después de haber comido una comida que incluía el ajo o la cebolla. la comida picante es una causa clásica del mal aliento. Y así es el tabaquismo. Si te encanta cigarros o no puede pasar un día sin tomar una bocanada de su marca favorita de cigarrillos, esto hará que el mal aliento a ciencia cierta. Y no nos olvidemos de todos favorito vice - alcohol. Las bebidas que contienen alcohol son bien conocidos por causar aliento desagradable.
enmascaramiento no ayudará en los peores casos
personas
a menudo tratan de encubrir su mal aliento usando varios ambientadores. Estos a menudo toman la forma de gomas, pastillas de menta y aerosoles. Estos ambientadores pueden cubrir hasta el olor durante varios minutos o tal vez una hora. Si el olor era causado por algo que comió, entonces esta táctica podría funcionar ya que el mal aliento es sólo temporal, para empezar. Pero si la causa principal es más grave, como la higiene oral pobre, los ambientadores sólo enmascaran el problema y lo eliminan. El aliento terrible sólo devolverá.
Mal aliento crónico es conocido como halitosis. Si la respiración es mala todo el tiempo, independientemente de lo que come o bebe, entonces su problema es de hecho crónica. Muchas veces esto es causado por las bacterias que viven en la boca. La mejor manera de deshacerse de él es por un cuidadoso cepillado y uso de hilo dental. Y no creo que por un momento el enjuague bucal puede tomar el lugar de uso del hilo dental. Mientras las partículas de alimentos que quedan en su boca, las bacterias pueden actuar sobre ellos a las caries de los dientes y darle mal aliento. No se enjuague bucal en el mundo puede "neutralizar" esas partículas de comida ... sólo se puede usar el hilo dental eliminarlos. Al elegir la pasta de dientes, busque los que contienen bicarbonato de sodio y peróxido como sus principales ingredientes.
El mal aliento puede ser vencido, pero no por ignorar el problema. En primer lugar, reconocer que tiene un problema, entonces se dispuso a superar. Se sentirá seguro y tener más confianza alrededor de la gente.
