Un Elk Grove dentista revela Lo que causa el mal aliento
Lo que comes afecta el aire que exhala. Ciertos alimentos, como el ajo y la cebolla, contribuyen al olor del aliento desagradable. Una vez que el alimento se absorbe en el torrente sanguíneo, se transfiere a los pulmones, donde es expulsado. Cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal sólo enmascarar el olor temporalmente. Olores continúan hasta que el cuerpo elimina el alimento. Las personas a dieta pueden desarrollar aliento desagradable por comer con poca frecuencia.
Si no cepillarse los dientes todos los días, las partículas de los alimentos permanecen en la boca, la recogida de las bacterias, que pueden causar mal aliento. Los alimentos que se acumula entre los dientes, sobre la lengua y alrededor de las encías puede pudrirse, dejando un olor desagradable. Las dentaduras postizas que no se limpian adecuadamente también pueden albergar bacterias que causan mal olor y partículas de alimentos.
El mal aliento también es causada por la boca seca, que ocurre cuando el flujo de saliva disminuye. La saliva es necesaria para limpiar la boca y eliminar las partículas que pueden causar olor. La boca seca puede ser causada por varios medicamentos, problemas de glándulas salivales o respirar continuamente por la boca. Si usted sufre de sequedad en la boca, su dentista le puede recetar una saliva artificial, ni sugiere el uso de dulces sin azúcar y aumentar la ingesta de líquidos.
La eliminación de la enfermedad periodontal y mantener una buena salud bucal es esencial para reducir el mal aliento. Programar visitas regulares al dentista para una limpieza profesional y chequeo. Si usted piensa que tiene mal aliento constantemente, mantener un registro de los alimentos que consume y hacer una lista de los medicamentos que toma. Algunos medicamentos pueden desempeñar un papel en la creación de olores en la boca. Deje saber a su dentista si usted ha tenido alguna cirugía o enfermedad desde su última cita.
Del cepillo dos veces al día con una crema dental con flúor para eliminar los restos de comida y placa. Cepillarse la lengua, también. Una vez al día, use el hilo dental o un limpiador interdental para limpiar entre los dientes. Si usa prótesis removibles, sacarlos por la noche. Limpiarlos a fondo antes de ponérselas por la mañana siguiente.
Los enjuagues bucales son generalmente cosméticos y no tienen un efecto duradero sobre el mal aliento. Si tiene que usar constantemente un refrescante del aliento para ocultar el olor desagradable en la boca, consulte a su dentista. Si necesita ayuda para controlar la placa, su dentista puede recomendar un enjuague bucal antimicrobiano especial. Un enjuague bucal con fluoruro, se utiliza junto con el cepillado y uso de hilo dental, puede ayudar a prevenir la caries dental.
