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¿Cómo deshacerse del mal aliento y el olor de la boca

 

Todo el mundo tiene mal aliento a veces. El mal aliento es causado por
debido a algo en los pulmones y el tracto gastrointestinal, infecciones y diabetes también. Debido a las caries, enfermedad de las encías, amígdalas, prótesis dentales, relleno de grietas. El mal aliento es también conocido como halitosis o mal olor


El hilo dental -.

El hilo dental es muy importante, ya que elimina la placa y cualquier acumulación de bacterias. Se debe seguir una vez al día. Foco debe estar en la zona donde se encuentra con el diente de goma, por lo tanto raspar un diente a la vez contra el otro es el procedimiento correcto a seguir

Restricción de ciertos alimentos -.

maloliente comida como ajo y la cebolla se debe evitar a pesar de que el ajo ayuda a traer alivio para el dolor de muelas. Estos alimentos se filtran hacia abajo en el torrente sanguíneo y afectan a los pulmones. Menos consumo de alimentos a base de azúcar y bebidas gaseosas o conservantes. bebidas ácidas daño al esmalte de los dientes y el café y el alcohol también debe evitarse ya que resultará en el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento. Aparte de esto también se secan la boca de uno que da estimula las bacterias a permanecer más tiempo en la boca

Comer cierto tipo de alimentos -.

Además de frutas y verduras hay otros alimentos que le ayudará a deshacerse del mal aliento. Comer azúcar yogur sin al menos una vez al día sin duda ayuda, ya que tiene cualidades probióticas que reduce los compuestos de sulfuro. El consumo de alimentos que es alta en vitamina D como el salmón, zumos de naranja y los huevos también pueden ser beneficiosos. Las especias como el clavo, semillas de anís e hinojo, debe añadirse a la dieta

Evitar el tabaco y el tabaquismo -.

los productos químicos tales como la nicotina presente en ellos hace que sea difícil para su boca para producir la saliva y por lo tanto la boca seca que conduce al mal aliento. El tabaco también es responsable de la enfermedad de las encías

El entrar para regular de chequeo dental -.

Si el mal aliento es grave y no está disminuyendo debido a la remedios caseros luego de consultar al médico es siempre es recomendable

beber mucha agua -..

para controlar el mal aliento de inmediato para el agua bebida uso a corto plazo, ya que elimina las bacterias y se deshace del olor

el consumo chicles sin azúcar y pastillas de menta -

a medida que se alimentan las bacterias que ayudan a obtener un alivio inmediato

Uso de colutorio o enjuague bucal -.

ya que contienen propiedades antibacterianas que no sólo ayuda en la reducción de mal olor, sino también mantener la boca fresca durante mucho tiempo.