Cuando el tratamiento ha terminado, se obtiene una hermosa y recta sonrisa. Pero hasta entonces, ¿cómo se va a comer y evitar posibles lesiones en los tejidos? Sigue a continuación algunos de los mejores consejos sobre cómo comer con los apoyos dentales.
Lento es la palabra de moda del día. Cuando usted usa braes dentales, no se puede esperar de hambre hasta llegar a los límites y luego saltar sobre su comida como un lobo hambriento. Coma 4 a 5 veces más pequeñas porciones día, y recordar a masticar lentamente. Si se trata de ningún buenos aparatos dentales, uso también puede ayudar a perder algunas libras adicionales de esta manera. Masticando lentamente, va a regular su metabolismo, la grasa se quema de manera más eficiente, y se perderá algunas libras con el tiempo.
Los alimentos líquidos. Tal vez este no es el momento perfecto para el pescado y patatas fritas o deliciosas costillas y filetes. En su lugar, tratar de concentrarse en los alimentos blandos. Usted no tiene que masticar la comida mucho y suave es perfecto para la digestión. Instalar su extractor y el mezclador en el mostrador y comenzar a extraer el jugo vitamina bebidas lleno y batidos que son saludables, fáciles de digerir y deliciosa.
No hay más semillas y frutos secos ... al menos por el periodo de su tratamiento dental. Las semillas y las tuercas pueden conseguir fácilmente en medio de sus apoyos, y luego la única manera de conseguir fuera de su boca es a través de cepillado pesado y silbante con agua. Que definitivamente no debe tratar de comer palomitas de maíz en absoluto, como una mordedura incorrecta puede romper fácilmente el aparato dental en la boca y que podría redundar gravemente el tejido blando.
Siempre morder cuidadosamente su comida. Si no puede ir totalmente suave con su dieta, se debe prestar atención cuando está comiendo cosas como burritos, sándwiches envueltos, y así sucesivamente. Si es posible tratar de morder con el lado de la boca. Con el fin de evitar que muerde en una enorme trozo de verdura o carne de un sándwich, usted debe comer con un tenedor y de hendido, pero ello sólo en casa !. Esta práctica le ayudará a evitar cualquier molestia y sorpresas (como asfixia, rompiendo sus cables, picar los dientes, o herir a la parte interior de la boca).
Una muy buena "alivio del dolor "La comida es helado. Si sus dientes no son tan sensibles, pero el uso de estos aparatos dentales que provoca incomodidad que pudiera alivio temporal de la comodidad por el consumo de helado o un yogur bien fría (sin semillas, pequeños trozos de tarta o chocolate).
Engrasar que los metales. Al comer se convierte en casi insoportable, que realmente debería tener silicona o cera dental práctica dental. La cera proteger los labios y las encías de las lesiones, y se calma la irritación causada por los aparatos dentales. Usted verá que el malestar y la mala manera de comer los alimentos durarán sólo para las primeras semanas de su tratamiento.