El mal aliento, o halitosis - medicamente conocido, puede ser un problema importante, especialmente cuando estás a punto de acurrucarse con tu pareja o susurrar una broma a su amigo. La buena noticia es que el mal aliento se puede prevenir a menudo con curación natural para el mal aliento.
A medida que la superficie de la lengua es el principal caldo de cultivo para las bacterias dañinas que atacan a los dientes, es necesario limpiar la lengua, además del cepillado como Natural cura para el mal aliento durante un desalojo a fondo de la placa y el moco
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un mito es la creencia generalizada de que el estómago es la causa del mal aliento. El mal aliento desde el estómago es tan raro que de un millar de personas que reciben tratamiento para el mal aliento ni un solo caso fue causado por problemas de estómago como curación natural para el mal aliento.
Una dieta para un cuerpo sano es también una buena dieta para la cura el mal aliento. No es difícil de obtener asesoramiento dietético en estos días - oímos hablar de lo que constituye una dieta sana casi a diario. Es posible que desee tomar un suplemento de vitaminas - vitaminas B y C, y el mineral zinc son importantes para una buena salud oral
Evitar los alimentos que son altos en grasa, azúcar y aditivos.. Los alimentos ácidos pueden ser un problema, incluyendo el té y el café. Para algunas personas, las alergias e intolerancias alimentarias pueden contribuir al mal aliento - productos lácteos y la carne son particularmente conocidos por esto. Si usted sospecha que ciertos alimentos están causando problemas para usted, trate de eliminar ellos para ver si se hace una diferencia. Una dieta saludable que sea adecuado para usted puede ser la única cura natural para el mal aliento que necesita
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Cómo curar el mal aliento
curas convencionales para el mal aliento son enjuagues bucales antisépticos y medicamentos. Sin embargo, algunos de los mejores remedios para el mal aliento se puede encontrar en la naturaleza o en su casa
cura para el mal aliento №1:. Aceite de menta es inyou ver menta en casi cada respiración refrescar el producto, pero el más eficaz y potente de todos a utilizar es sin duda el aceite de menta - sí, que el aceite esencial utiliza generalmente para la aromaterapia. Una gota de aceite esencial puro que en la lengua puede refrescar el aliento rápida y natural.
También es útil el aceite de árbol de té, un poderoso antiséptico normalmente se recomienda para problemas de la piel. Como este aceite es muy fuerte, apenas caer una cantidad muy pequeña de su cepillo de dientes y cepillar sus dientes con él
cura para el mal aliento №2:. SpiceWhile algunas especias como la pimienta puede hacer que su boca caliente (y para algunos , olor desagradable), unos pocos como el clavo en realidad tienen un efecto antiséptico en la boca y son un buen remedio para el mal aliento. Puede masticar clavos o moler y prepararlas como té.
Las semillas normalmente utilizados como condimentos como semillas de hinojo y anís son buenos edulcorantes aliento. Anís, en particular, tiene propiedades curativas y mata a las bacterias que causan mal olor. Dado que estas semillas son secos y pueden mantener durante bastante tiempo, son convenientes para llevar con usted. Simplemente masticar sobre ellos después de una comida
cura para el mal aliento №3:. Con un lemon.Not sólo es bueno para el limón limonada y como un agente de limpieza del hogar, es un gran remedio natural para el mal aliento, así! Chupar una rodaja de limón y sentir su respiración limpia y se refrescó al instante
cura para el mal aliento №4:. Ir verde con herbs.The clorofila en las hierbas verdes son los principales luchadores de mal aliento. Aparte de las hojas de menta habituales, otras hierbas con propiedades refrescantes del aliento son el romero, salvia, tomillo, y que siempre presente el adorno en su plato - el perejil. El perejil es especialmente alta en clorofila.
Mantener estas hierbas en una parte regular de su dieta. O bien, puede hervir para hacer té. Como sustituto conveniente, puede intentar tabletas de clorofila se obtienen sin receta
cura para el mal aliento №5:. Mantenga su saliva flowing.As la sequedad de la boca es uno de los culpables de la mala respiración, simplemente dejar que su el flujo de saliva ayuda libremente. Beber mucha agua permite a su boca para producir más saliva. También puede aflojar las partículas de alimentos que pueden causar mal aliento. A medida que la saliva se queda atascado durante el sueño, dejando que fluya de nuevo por masticando un buen desayuno ayuda a
cura para el mal aliento №6:. Trate homeopática remedies.Homeopathy, un tipo de medicamento que hace uso de minerales, hierbas y otras sustancias que ayudan a una persona a sanar naturalmente, también pueden ofrecer una buena cura para el mal aliento. Para el mal aliento severa, Mercurio y Caléndula son buenas opciones. Una dosis de 30X Mercurio tres o cuatro veces al día durante 3-4 días debe hacer el truco. Esto debe ir acompañado con gárgaras diaria de Caléndula
cura para el mal aliento №7:. Cargado de fiber.This está especialmente recomendado para el mal aliento relacionada con problemas estomacales e intestinales. Para los órganos del sistema digestivo a trabajar normalmente, los intestinos se deben limpiar y fibra funciona como la mejor escoba natural para los intestinos. Así que comer sus frutas, verduras, granos enteros y legumbres
cura para el mal aliento №8:. Comer sano Reduzca el consumo de alto contenido de grasa, alimentos ricos en azúcar y productos lácteos!. Una vez más, esto es cierto para las personas con problemas de estómago, como flatulencia. Algunas personas tienen especialmente baja tolerancia a la leche o tener dificultades para digerir los productos lácteos, lo que causa mal aliento. El azúcar, por su parte, también plantea un problema, ya que las bacterias de la boca se alimentan de azúcar.
Estos alimentos generalmente no son buenos para el cuerpo, de todos modos, especialmente cuando se consume en grandes cantidades. Lo mejor es reemplazar éstos con las frutas y verduras que limpian el cuerpo y, a su vez, afecta a la forma huele el aliento.
Minerales de curar el mal aliento
Kalium fosfato, un mineral importante que debe ser parte de cualquier cura natural para el mal aliento, es una sal natural que se puede encontrar en todos los fluidos corporales. Se lucha contra los gérmenes y puede prevenir la descomposición de los tejidos del cuerpo. Kalium fosfato es reconocido como un Preventiva para algo más que el mal aliento. También evita inusualmente mal olor de gas y heces. Si simplemente no quiere oler mal por la razón que sea, Kalium fosfato es el mineral para usted.
Una hierba importante que debería ser parte de una cura natural para el mal aliento es hinojo dulce. Durante siglos, hinojo dulce, se ha utilizado como un diurético, antiespasmódico y calmante de hierbas. Contiene un aceite esencial anisada que contiene anetol sobre todo, así como fencona; ambos de los cuales se cree que dar cuenta de sus propiedades antiespasmódicas y diuréticas. El hinojo es un excelente tónico digestivo. También ayuda a aliviar los gases. La semilla de hinojo tiene una larga historia de ser utilizado para endulzar el aliento.
El té verde es una cura natural para el mal aliento
Como "polifenoles" en el té verde como el compuestos que pueden prevenir el crecimiento de microbios responsables del mal aliento. Incluso enjuagar la boca con té negro es natural para curar el mal aliento ya que esto puede reducir la formación de placa y los ácidos que causan decay.Remember diente, sin embargo, que muchas de estas formas de tratar el mal aliento sólo proporcionan un alivio temporal. Muchos de ellos tienen fuertes olores agradables y pueden enmascarar el mal olor del aliento por un tiempo, pero pocos tienen ninguna acción antibacteriana muy eficaz.
Una verdadera cura natural para el mal aliento va a deshacerse de algunas de las bacterias productoras de olores que prosperar en la boca, y es de esperar ayudar a establecer una población más normal de bacterias en la boca. Si bien es difícil encontrar un producto comercial que es a la vez natural y eficaz, unos pocos se acercan. Busque los productos que no contienen clorhexidina u otros productos químicos antibacterianos, pero atacan a las bacterias por algún otro mecanismo, como por ejemplo la eliminación física de ellos o exponiéndolos al oxígeno.