Muchos de los llamados expertos han ofrecido su propia solución de mal aliento en Internet. La búsqueda de las palabras clave producirá literalmente miles de sitios deseosos de chips en sus 2 centavos sobre este tema. A veces, la solución que aportan sólo funciona para ellos. Esto se debe a todas las instancias de la halitosis es único. la química del cuerpo de las personas son únicas, y que reaccionan de manera diferente a la solución de mal aliento que lo intentan. Algunas soluciones de mal aliento probados incluyen:
1. Cepillarse los dientes con frecuencia
cepillarse los dientes después de cada comida se asegura de que se quita la mayor parte de las partículas de restos de comida en la cavidad oral. El cepillado correcto normalmente dura entre 2 a 3 minutos y consiste en el cepillado de la parte posterior de la boca y detrás de los dientes. Se han realizado estudios que demuestran que el cepillado con frecuencia ha sido eficaz para mantener su limpiador de aire. Un consejo - no se cepilla con demasiada fuerza, ya que esto puede causar que sus encías sangren
2.. El uso de un enjuague bucal
Al contrario de la creencia popular, el uso de enjuague bucal como una solución de mal aliento no es 100% efectivo. Esto se debe a que el enjuague bucal no cura la fuente del problema - que sólo enmascara los síntomas por un tiempo. Esta es una forma rápida para minimizar el mal aliento para aquellos que después de las reuniones de la comida cuando no tiene el tiempo para cepillar a fondo. Evitar el uso de enjuagues bucales con contenido de alcohol, ya que puede secar la boca y permitir que las bacterias se multiplican rápidamente. Utilice los sin contenido de alcohol.
3. Raspadores de lengua
Una gran cantidad de personas no utilizan raspadores de lengua, ya que puede causar el reflejo nauseoso cuando se utiliza en la parte posterior de la boca. Afortunadamente, existen nuevos diseños que salieron que contienen una cabeza cóncava única que le permite eliminar suavemente las bacterias sin raspar demasiado duro. raspadores de lengua funcionan de maravilla como una solución de mal aliento porque el 80% de las bacterias anaerobias se esconden en su lengua. Esto hace que una película blanca lechosa que cubre su boca. Si no se corrige, la bacteria comienza a producir un olor nocivo.
4. Beber líquidos en abundancia
El agua potable y mantener hidratado es también una buena manera de prevenir el olor del aliento. Esto lava las partículas de alimentos y bacterias en la cavidad del estómago. Una boca seca es perfecto caldo de cultivo para las bacterias, por lo que el agua potable con frecuencia fomenta la hidratación. Para las personas que odian el sabor del agua del grifo, añadiendo un toque de limón puede ayudar. Los estudios han demostrado que los cítricos pueden ayudar a estimular la producción de saliva, que es otra manera de mantener su boca sana.
Es posible que desee probar otro recomendó solución de mal aliento, pero los cuatro mencionados anteriormente son los más fáciles de seguir, especialmente cuando la halitosis es sólo temporal. Para los problemas de respiración que se han producido durante 2 semanas o más, puede ser un buen momento para buscar ayuda profesional y obtener una solución de mal aliento que funcione para usted.