A medida que envejecemos, se vuelve más y más duro para mantener nuestros dientes brillante, blanco y brillante. Mientras que la tinción ocurre de manera natural con el proceso de envejecimiento, los alimentos y los líquidos que ingerimos sin duda juegan un papel. Estas son algunas de las acciones que puede tomar para hacer que sus dientes blancos dicen que de esa manera
La saliva luchas de manchas
Cuando se trata de mantener sus dientes sanos, la saliva es su amigo -. Que ayuda a eliminar las manchas en los dientes. La saliva también neutraliza los ácidos que causan caries. Una forma de producir saliva es con su dieta. Algunos alimentos como el apio, manzanas, peras, zanahorias y desencadenan la producción de saliva. chicles sin azúcar también puede hacer el truco.
fumar causa cáncer ... Y Dientes manchados
Dejar de fumar, no sólo para su salud en general, pero su salud dental también. Además de causar mal aliento, la nicotina de los cigarrillos provoca manchas marrones que penetran en el esmalte de los dientes. También conduce a la gingivitis.
opciones dietéticas son clave
Algunos alimentos que consume son buenos para los dientes, ya que producen la saliva. Sin embargo, ciertos alimentos son más propensos a causar manchas en los dientes. La gente de WebMD tienen una prueba de fuego fácil para lo mal que los alimentos pueden manchar los dientes: si un alimento se mancha un algodón camiseta blanca, lo más probable es que va a manchar los dientes. Las bebidas como café, té, refrescos de color oscuro, vino tinto y jugos de frutas son todos potencialmente dientes de tinción. alimentos oscuros como los arándanos, moras, y las remolachas son también los dientes riesgos de tinción.
No es que usted debe evitar estos artículos tanto como ver cómo sus dientes están reaccionando a la comida y bebidas que se tiene sobre una base regular. Si usted está teniendo problemas con manchas, actuar en consecuencia. Puede significar la moderación es el fin o evitar por completo en el peor de los casos. Pero las visitas regulares a su dentista y el cepillado después de las comidas con estos alimentos muy probablemente hará el truco. Incluso enjuagar con agua o agua con las comidas puede ayudar a beber.
Tratamientos de Blanqueamiento Dental
Hay remedios caseros en el mercado para blanquear sus dientes. Dientes blanqueamiento tiras pueden trabajar. Las tiras son muy finas y casi invisible. Ellos están recubiertos con un gel de blanqueamiento a base de peróxido. Tiras de blanqueamiento son usados por unos pocos minutos cada uno durante una semana (por lo general).
Inicio de dientes kits de blanqueamiento también están disponibles, que contienen peróxidos que eliminan tanto las manchas superficiales y profundas.
visitar a su dentista
chequeos y limpiezas regulares con su dentista debe ser una parte del plan de todo el mundo para mantener su sonrisa brillante y blanco. Si bien debe mantenerse al día con todas sus tratamientos en el hogar, los métodos de limpieza utilizados por los dentistas profesionales no pueden ser reemplazados.