Tome un momento para contar el número de dientes que tiene. ¿Sabías que las personas con menos dientes corren un mayor riesgo de aumento de peso, e incluso convertirse en obesos? Alguien con 21 dientes dejado fuera de sus originales 32 tiene un riesgo que es aproximadamente 3 veces mayor, de hecho.
El tamaño de nuestros residuos, y nuestra salud dental, mantenga una relación más estrecha de lo que creíamos posible. Los más dientes que faltan, peor se podrían pasar a ser. Falta un número de dientes normalmente significa mala distribución de las fuerzas de la masticación, y si no se hace algo para remediar este problema, las personas con pérdida de dientes seguirá ganando peso. La razón de esto es masticar, como los dientes que falta hace que uno de masticar y comer inadecuadamente alimentos más blandos tales como grasas y almidones (muchas veces por razones de comodidad). Estos alimentos son más propensos a ser comido de opciones más saludables, como las manzanas, que son mucho más difíciles en la textura y más difícil de masticar (si se compara con algo altos en grasa como papas fritas).
Muchos estudios han demostrado también que no se sólo faltan los dientes, pero la caries dental, también podría ser un problema importante. Estos estudios han demostrado una correlación entre la presencia de caries en los dientes y el sobrepeso o la obesidad. Las personas con caries en los dientes, al parecer, tienden a comer más dulces y bocadillos. Ambos de estos tipos "comida basura" son conocidos para poner en las libras, y causa la caries dental.
Yendo un paso más allá, el Dr. Isabelle Bailleul-Forestier, un médico de hospital en París, dice que la obesidad puede, de hecho causa fenómenos inflamatorios en las encías. Esto a la larga conducirá a la enfermedad de las encías y afectar a los dientes, haciendo que cada vez más perder el tiempo. Por lo tanto, estar alerta - si su dentista le pide su índice de masa corporal o mide su cintura, hay una razón válida para ello
¿Qué se puede hacer para evitar que esto ocurra a usted.? En primer lugar, es importante comer alimentos saludables como frutas y verduras (bueno, la manzana es "cepillo de dientes de la naturaleza", después de todo). Otro paso a tomar sería la de revisar sus dientes y encías de forma regular. Son sus signos de caries o enfermedad de las encías? Si es así, llegar a su dentista de inmediato y ser tratado! El no poder actuar en estas condiciones puede causar grandes problemas en la boca, y en última instancia puede lleva a los dientes perdidos y cosas peores. La falta de dientes, como se dijo antes, se correlacionan con la obesidad y el sobrepeso un Estados Unidos. Mantener los dientes bajo control podría hacer más por la basura que usted pensó siempre posible.