obtener el derecho de Cinco al Día
azúcares promedio de fruto metiendo en un tazón lleno puede causar problemas. Pero recoger la ensalada derecha y se puede mantener sus dientes relucientes. Fresas y manzanas ambos contienen ácido málico, que es un limpiador natural del diente, el dentista dice el Dr. Richard Marques, de la calle Wimpole dental.
Sólo mantenerse alejado de frutas y verduras muy pigmentadas, como los arándanos y remolacha. "Sus colorantes pueden manchar los dientes mediante la unión a la superficie del diente." Actualizar su pasta de dientes pastas dentales blanqueadoras ordinarias rara vez funcionan, según una investigación realizada por la Autoridad de Estándares de Publicidad. Pero se puede impulsar el potencial de su sustancia viscosa mediante la adición de bicarbonato de sodio. "Es una limpieza natural y agente oxidante," Como alternativa, se recomienda una crema dental que contiene carbón, al igual que los blancos Diamante Negro Edition. Intuitivamente, el carbón activado de cáscara de coco blanquea su sonrisa. "Se fortalece las encías, elimina las toxinas de la boca y absorbe las bacterias." Inmersión de su cepillo de dientes en la ceniza barbacoa, probablemente, no da los mismos resultados. Plug In su cepillo manual no está a la altura. Sobre todo porque la mayoría de la gente ignora el consejo para reemplazarlo después de tres meses y terminar la limpieza de los dientes con una granja de bacterias. cepillos eléctricos pueden parecer un desembolso al principio, pero que va a hacer que el dinero de vuelta en rellenos evitadas. "cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar hasta el 70 por ciento más placa que los cepillos manuales solo," Sólo tiene que cuidar sonreír no deslumbrar a nadie. Philips DiamondClean Cepillo dental sónico recargable, disponible en John Lewis, a un precio £ 114.99. completa ArticleTom Banham
Lo mismo ocurre con el curry, el vino tinto y café negro. Mejor conocido como el fin de semana.
dice Marques.
dice Marques. Se recomienda el Philips Sonicare DiamondClean; ofreciendo 31.000 movimientos por minuto, se outguns su velocidad brazo para ayudar a remover las manchas persistentes y sarro.