Todos los padres quieren que sus hijos tengan dientes sanos, por lo que deben llevarlos al dentista con regularidad y asegúrese de que están practicando buenos hábitos de higiene dental, como cepillarse los dientes y usar hilo dental correctamente. Los buenos padres también tienen que asegurarse de que sus hijos siguen una dieta saludable que no contiene demasiada azúcar, puesto que el azúcar puede actuar como un aperitivo para las bacterias en la boca y aumentar los riesgos de sufrir caries en los dientes de los niños.
Hacer que los niños para deshacerse de los alimentos llenos de azúcar puede ser difícil teniendo en cuenta que los niños tienden a gravitar hacia los dulces. Sin embargo, de acuerdo con un estudio reciente, de una manera que las madres pueden ser capaces de ayudar a sus niños a mantenerse alejado de azúcar es evitar que durante el embarazo. Investigadores del Centro de Investigación FoodPLUS en la Escuela de Agricultura, Alimentación y el Vino de la Universidad de Adelaida, en Adelaide, Australia, han descubierto que las madres que comen comida chatarra durante el embarazo tienen un mayor riesgo de tener hijos que son adictos a los bocadillos.
Una dieta saludable desde el START para llegar a sus conclusiones, los investigadores examinaron dos grupos diferentes de los bebés de roedores. El primer grupo fue nacidos de madres que fueron alimentados con una dieta tradicional y saludable para un roedor, mientras que el otro grupo tenía madres que recibieron una gama de comida basura humana durante el embarazo y mientras estaban en periodo de lactancia. Una vez que se destetaron a los bebés, los científicos les dieron inyecciones diarias de un bloqueador de receptor opioide. Este tiro fue destinado a la señalización opioide, lo que reduce el consumo de azúcar y grasa en el cuerpo evitando que la liberación de dopamina.
Los investigadores descubrieron que este tiro era menos capaz de reducir el consumo de grasa y azúcar en los bebés nacidos de madres que fueron alimentados con comida chatarra en comparación con aquellos que no lo eran, lo que sugiere que sus cuerpos eran adictos a la comida basura.
& quot; Este estudio muestra que la adicción a la comida basura es verdadera adicción, & quot; dijo Gerald Weissmann, M. D., editor en jefe de The FASEB Journal, que publicó el estudio. & Quot; La comida chatarra se acopla a la misma química del cuerpo como el opio, la morfina o la heroína. Es triste decirlo, la comida chatarra durante el embarazo se convierte a los niños en adictos a la comida basura & quot;.
Investigador Beverly Muhlhausler, Ph.D., de la Universidad de Adelaida, agregó que espera que estos hallazgos alentar a las mujeres a seguir una dieta saludable durante el embarazo. Algunas mujeres tienen una idea errónea de que puede & quot; comer lo que quieran & quot; durante el embarazo, pero esto no es cierto. Por otra parte, los estudios han demostrado que muchas mujeres ganan más peso de lo que deberían durante el embarazo debido a una dieta pobre. Es importante que las mujeres comen comidas saludables y seguir los consejos de su médico de peso durante el embarazo.
Obtener niños a comer menos azúcar MOMeo revista tiene algunas sugerencias de cómo los padres pueden hacer que los niños comen menos azúcar. Por ejemplo, la revista señaló que un estudio demostró que el consumo de pescado puede reducir el deseo de azúcar en el cerebro, y el pescado es una parte importante de una dieta saludable, por lo que los padres deben considerar la posibilidad de que sus hijos comen más de lo mismo. Salmón, en particular, es un pez saludable que es rico en ácidos grasos omega-3, por lo que los padres deben asegurarse de que sus hijos consumen. Los padres deben considerar hacer sus propios palitos de pescado para los niños mediante el recubrimiento de pescado en harina de maíz y luego hornear en lugar de freírlos. Que seguirán siendo delicioso, pero con mucho menos grasa que la clase tradicional.
Además, los padres deben hablar con sus hijos sobre los peligros del azúcar explicándoles que el azúcar puede dañar los dientes y aumentar sus riesgos de enfermarse más tarde en la vida. Mientras que los niños no pueden entender el concepto de la diabetes o incluso la obesidad, los padres pueden explicar que el azúcar es malo para su salud.