En lugar de sacar una bandeja de aperitivo lleno de alimentos fritos y delicias saladas, quizá puede ser mejor para proporcionar los huéspedes de vacaciones algo un poco más saludable, especialmente para sus dientes.
no es ningún secreto que la temporada de vacaciones puede causar estragos en la salud dental de una persona, pero hay maneras de evitar hacer daño a los dientes y las encías de uno. Una forma de hacerlo es poner un plato consciente de la salud.
Hay una serie de alimentos que han sido considerados beneficiosos para la salud dental de uno y es fácil de combinar todos en un delicioso plato.
queso
es un alimento bajo en carbohidratos que puede reconstruir el esmalte dental y tiene la capacidad de matar las bacterias en la boca que causan caries y enfermedades de las encías. Así que empieza aquí y tener el centro del plato decorado con varios quesos.
A continuación, alinee el borde exterior de la bandeja con una selección de frutas (manzanas y las fresas son buenas para el tejido de las encías), como así como verduras (zanahorias y el brócoli contienen vitamina a y pueden ayudar a formar el esmalte dental).
Mientras que el plato debe ser sabrosa y saludable para los dientes, la gente debe ser recordado que los chequeos dentales de rutina siguen siendo clave. < br />
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