El comienzo de un nuevo año escolar es un buen momento para introducir a sus hijos a las nuevas prácticas de alimentación saludables. No sólo va a darles más de una variedad en el almuerzo, pero comer mejor también podría mejorar su salud dental.
Un artículo que aparece en la página web de Radio Iowa cita a un dentista local, el Dr. Ed Schooley, que sugiere unos pequeños cambios que pueden hacer los padres dar a sus hijos una comida de los dientes de usar. Cambio de la jalea cargados de azúcar para una marca sin azúcar añadido podría hacer una gran diferencia, y el cambio a la mantequilla de maní natural es mejor que los que contienen azúcar.
Desde la American Heart Association ha publicado recientemente nuevas directrices relativas a la ingesta de azúcar de los estadounidenses, no es una mala idea en absoluto para sustituir alimentos más sanos que también ayudará a disminuir la posibilidad de la caries dental. El informe recuerda a los padres que los & quot; una lata de 12 onzas de refresco regular contiene alrededor de 130 calorías y ocho cucharaditas de azúcar, & quot; escrito por el Dr. Rachel Johnson, profesora de nutrición en la Universidad de Vermont en Burlington.
La Asociación Dental Americana recomienda que los niños a evitar los alimentos azucarados ya que la película salió en los dientes puede ser un caldo de cultivo para las bacterias que pueden causar caries en los dientes.