La cantidad de tiempo que la gente se dedique a la higiene dental puede estar relacionado con el estado general de su salud dental.
Ese es el mensaje que la Academia de Odontología General de Dr. Luke Matranga está tratando de transmitir a aquellos que se lanzan a través de su rutina de higiene dental nocturno.
se urge a las personas para asegurarse de que se cepillan los dientes durante un período de tiempo suficiente con el fin de proporcionar atención dental integral a su boca.
Según Matranga, tres minutos es la cantidad óptima de tiempo necesario para limpiar a fondo los dientes y las encías
& quot;. la gente va a jurar que han cepillado tres o cuatro minutos, pero el cepillos para una persona promedio menos de un minuto, & quot; él explicó. & Quot; Esto no es lo suficientemente largo para llegar a todas las zonas de la boca y fregar las bacterias causantes de la caries & quot;.
La Asociación Dental Americana recomienda que las personas se cepillan los dientes dos veces al día con un paño suave de cerdas cepillo y pasta dental con fluoruro
Cepillos de dientes también deben ser reemplazados cada tres a cuatro meses -.. o más a menudo si ha sufrido recientemente de un resfriado u otra infección