La comunicación con su dentista
El hablar con su dentista es la clave para vencer la angustia dental. La odontología moderna puede ser casi sin dolor. Por lo tanto, vale la pena tomarse el tiempo para hablar de sus miedos - y las posibles opciones de tratamiento - con su dentista
Usted puede sentirse más en control si toma parte en las decisiones sobre su tratamiento.. Y eso puede ayudarle a sentirse menos ansioso. Su dentista debe discutir con usted todos los procedimientos que pueda necesitar. Es posible que pueda tener varios procedimientos realizados en un momento u tener una serie de citas cortas. Pregunte a su dentista para describir los tipos de control del dolor disponibles. A continuación, decidir qué se siente que funciona mejor para usted.
Durante la cita, pregunte a su dentista para explicar lo que está sucediendo en cada etapa del procedimiento. Esto puede ayudar a disminuir su ansiedad. Cuando se sabe lo que el dentista está a punto de hacer a continuación, usted puede prepararse. Usted no va a ser tomado por sorpresa.
Por otro lado, algunas personas pueden sentirse menos ansiosos si no saben lo que está pasando. Si esto es cierto para usted, explicar esto a su dentista. Él o ella debe estar dispuesto a adaptarse a sus deseos siempre que sea posible
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Otra técnica útil es ponerse de acuerdo en una señal de mano que puede utilizar si quieres que todo se detiene de inmediato. Esto le dará una sensación de control. Puede ayudar a disminuir su ansiedad. Usted no tiene que esperar hasta que usted está teniendo dolor de dar la señal. Usted puede pedirle al dentista que parar porque desea que se enjuague la boca o simplemente recuperar el aliento, o simplemente tomar un descanso durante unos segundos.
Usted puede sentir vergüenza de hablar de sus miedos. Recuerde que usted no está solo. Los temores no son infrecuentes. Una vez que su dentista sabe cuáles son los problemas, él o ella estará en mejores condiciones para encontrar soluciones viables.
La distracción
Una forma de reducir el estrés durante una cita con el dentista es para distraerse con algo más agradable. Algunos dentistas ofrecen audífonos para que pueda escuchar música. O bien, puede traer su propio. Un número cada vez mayor de los dentistas usan lentes de realidad virtual. Ellos le permiten ver y escuchar realismo a las imágenes y los sonidos. Esto puede ser una distracción bienvenida, mientras que su dentista le está tratando.
Control del dolor
La investigación ha demostrado que el miedo al dolor es la razón principal por la gente a evitar la visita al dentista. Incluso aquellos que programar citas dentales regulares citan el miedo al dolor como un problema importante.
En los últimos años, los dentistas han desarrollado una amplia variedad de medicamentos y técnicas para manejar el dolor. Se puede reducir o eliminar el dolor durante la mayoría de los procedimientos. Estos incluyen:
Los anestésicos tópicos Laser Network - taladros láser pueden causar mucho menos dolor que los modelos mecánicos convencionales. Pueden ser utilizados para preparar algunas cavidades para los rellenos anestesia Electrónico craneal estimulación de electroterapia CD - Esta es otra forma de anestesia electrónica. La electricidad pasa al cerebro y hace que se sienta relajado y "pesado". Permite controlar la intensidad de la corriente. Se puede aumentar o disminuir según sea necesario para controlar el dolor. El óxido nitroso (gas hilarante) CD - Esta es una de las formas más comunes de control del dolor en el consultorio. El gas puede hacer que se sienta relajado o incluso eufórico. Los efectos desaparecen rápidamente una vez que el gas se apaga. El óxido nitroso se utiliza generalmente como un suplemento a otros fármacos, no como un reemplazo. sistemas de aplicación de anestesia Electronic Network - Muchas personas temen la inyección de anestésico que precede a muchos procedimientos dentales. No es la inyección en sí que hace que la mayor parte del dolor, pero la presión del fluido que entra en el cuerpo. sistemas electrónicos de distribución ajustar el flujo de anestésico para que encuentre una ruta a través de los tejidos que causa la menor molestia. La sedación intravenosa CD - Esta técnica se suele reservar para los pacientes que están teniendo procedimientos dentales extensos. Sin embargo, también se puede utilizar si usted es simplemente demasiado ansioso por tener un tratamiento dental hecho de otra manera. Un tranquilizante se inyecta en una vena de la mano o el brazo. Usted estará despierto, pero profundamente relajado. La anestesia general Técnicas de Relajación Cuando se está tenso o molesto, su cuerpo libera sustancias químicas del estrés "," tales como la adrenalina. Estos productos químicos causan una variedad de respuestas físicas. Sus músculos se tensan, y que respiran más rápido. Los receptores del dolor en el cerebro se vuelven más sensibles. Estas reacciones mismos pueden hacer que se sienta más miedo y ansiedad. Los estudios han demostrado que las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir los niveles de las hormonas del estrés, así como el dolor y la ansiedad. Las personas que practican estas técnicas a menudo descubren que sus respuestas "miedo" disminuyen con el tiempo. Hay muchos tipos de técnicas de relajación. Algunos de los más eficaces son: La imaginación guiada CD - Esta es una técnica mental simple. Un profesional de la salud le ayuda a imaginar tener una experiencia agradable o estar en un lugar relajante. La idea es crear el mayor detalle mentales como le sea posible. Puede llegar a ser tan involucrados en las imágenes mentales que apenas se nota lo que el dentista está haciendo La respiración profunda CD -. Esta técnica consiste en respirar lenta y profundamente. También se le llama respiración diafragmática. La respiración profunda inunda el cuerpo con oxígeno y otros productos químicos que relajan el sistema nervioso central y ayudan a reducir el malestar Relajación progresiva CD -. Con esta técnica, se intenta conscientemente relajar cada músculo en el cuerpo. Se empieza con los dedos de los pies y mover todo el camino hasta la cabeza (o viceversa). La relajación progresiva reduce la tensión muscular, lo que puede ayudar a reducir el dolor. Relajación técnicas son fáciles de aprender, pero para obtener mejores resultados hay que practicar. Muchos terapeutas y dentistas incorporan estas técnicas en sus prácticas. Se le enseñará las mejores maneras de comenzar. La sedación Los sedantes como el diazepam (Valium) relajar el sistema nervioso central. Esto es diferente de los analgésicos, los cuales bloquean el dolor. Sedantes ayudan a la gente se sienta más tranquilo y más relajado. Los dentistas a menudo evitan sedantes orales, ya que normalmente tardan unos 30 minutos para trabajar. Los efectos secundarios, tales como somnolencia, pueden durar horas. Sin embargo, un dentista o médico puede recetar sedantes como parte de un plan general de tratamiento. La hipnosis olvidar la imagen de Hollywood de alguien de perder el conocimiento, mientras que mirando a un reloj de péndulo. La hipnosis es simplemente una técnica que crea un profundo estado de relajación. Los efectos de la hipnosis son similares a los efectos de la meditación. Es posible que pueda practicar por su cuenta. Muchos terapeutas practican la hipnosis, y algunos dentistas están familiarizados con la técnica. La auto-hipnosis es eficaz. Sin embargo, algunas personas obtienen mejores resultados cuando trabajan con un médico experto. Algunas personas con fobia dental piden a sus terapeutas para ir con ellos a la consulta del dentista hasta que dominen las técnicas por sí solas. acupuntura y la acupresión La acupuntura se originó en China hace más de 4.000 años. Esta forma de medicina implica la inserción de agujas en ciertos lugares, llamados puntos de acupuntura, en el cuerpo. La investigación ha demostrado que la acupuntura puede desencadenar el cuerpo para liberar sustancias químicas que alivian el dolor llamadas endorfinas. Los médicos occidentales una vez que se burlaron de la acupuntura y otras técnicas de medicina oriental. Ahora están de acuerdo que estas prácticas pueden tener algún valor. Una técnica relacionada es la acupresión. En lugar de agujas, se aplica presión a los puntos de acupuntura. La acupuntura es cada vez más común en la medicina general. Por ahora, es una rareza entre los dentistas. Grupos de apoyo La mayoría de las comunidades tienen grupos de apoyo para personas que sufren de ansiedad o fobias. Los grupos de apoyo y autoayuda hacen más que proporcionar apoyo emocional. También son una fuente útil de consejos prácticos y habilidades de afrontamiento. Usted puede aprender acerca de los grupos de apoyo en su área llamando profesionales de salud mental o líneas directas. O el uso de Internet. Un buen lugar para comenzar es con la American Self-Help Clearinghouse. Terapia Las personas que descuidan su salud dental, ya que son fóbico puede querer ver a un profesional de salud mental. Los psicólogos y psiquiatras a menudo usan una técnica llamada desensibilización sistemática para superar una fobia. Los pacientes están expuestos gradualmente, de una manera controlada y cuidadosa, a las cosas que temen. Este es un tratamiento eficaz para muchos tipos de fobias, incluyendo fobia dental. Otros tipos de tratamiento incluyen la terapia cognitiva y la psicoterapia. La terapia cognitiva ayuda a las personas a desarrollar estrategias prácticas para superar la fobia dental. En la psicoterapia, se anima a la gente a entender que sus miedos vienen y hacen la paz con los eventos difíciles en el pasado. Otra opción es acudir a una clínica "Dentophobia" que se especializa en ayudar a las personas con ansiedad severa. Muchas de estas clínicas están ubicadas en hospitales o escuelas dentales. 09/18/2013
- Aplicado con un Q-tip, anestésicos tópicos se utilizan habitualmente para adormecer una zona de la boca o las encías antes de la inyección de una anestesia local.
-. Esto se puede utilizar como una alternativa a las inyecciones de anestésico local. El dentista coloca electrodos en las mejillas. Transmiten una corriente eléctrica para adormecer la zona de la mandíbula. Algunos pacientes informan de que la anestesia electrónico es más eficaz que las drogas.
- Esto significa que se "pone a dormir" durante todo el procedimiento. Algunos dentistas tienen el equipo y el personal para llevar a cabo la anestesia general en la oficina. A menudo se realiza en un hospital, sin embargo. pueden ocurrir efectos secundarios graves. Estos pueden incluir caídas en la presión arterial o irregularidades en los latidos (arritmias). Por esta razón, la anestesia general debe ser utilizado cuando otras formas de sedación o el control del dolor no son suficientes.
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