Casi todos los supermercados, tiendas de conveniencia, gasolineras y farmacias ofrece paquetes de goma de mascar en el pasillo de la salida. Mientras que el chicle sin azúcar es una opción casi constante entre las muchas variedades de goma en el mercado, algunos de los mitos que rodean el tratamiento puede hacer que te sientas confundido acerca de cómo se debe utilizar. A veces se anuncia como una ayuda dental y, a veces como una ayuda para la dieta, y algunos de los hechos que rodean la goma hecha con xilitol en vez de azúcar puede dejar a uno rascándose la cabeza. En este sentido, desenmascarar los mitos que rodean a la encía y ofrecer mejores soluciones para una boca sana y cuerpo
Mito 1:. La goma sin azúcar puede ayudar a perder peso
Aunque no existen estudios que en cuenta que la goma o el xilitol puede causar que usted deje caer libras, hay alguna evidencia de que la goma de mascar puede ser utilizado como una ayuda para la dieta. A pesar de que no causará a arrojar libras, si usted hace estallar un chicle en la boca la próxima vez que se le antoja un dulce, usted podría ahorrarse unas pocas calorías adicionales cada día. Con sabores que van desde la menta para el pastel de manzana, goma puede ser una pequeña manera de mantener la boca ocupada de manera que usted no alcanza para una merienda. Por lo tanto, las encías puede ayudar a reducir la ingesta de calorías, pero no le ayudará a perder peso sin ningún otro esfuerzo especial
Mito 2:. Sin azúcar de la goma previene las caries
La goma de mascar para saltar un viaje a la oficina del dentista? Mientras que algunos paquetes de goma de anunciar que van a prevenir las caries, encías nunca debe ser usado como una alternativa a una correcta higiene bucal y las visitas al dentista. La Academia Americana de Odontología Pediátrica (AAPD) reconoce que el xilitol, el sustituto del azúcar utilizado en muchas gomas de mascar sin azúcar, ayuda a prevenir la adhesión bacteriana en los dientes y la formación de placa. Xilitol, por lo tanto, ayuda a prevenir las caries. La AAPD también señala que existe alguna evidencia de que el masticado real de este tipo de goma de mascar puede ayudar a mejorar su efecto reductor de la cavidad. Aún así, debe cepillarse dos veces al día con una pasta dental que contenga fluoruro, tal como Colgate ® Cavity Protection, para prevenir las caries realmente Mito 3:. Sin azúcar de la goma permanece en su tracto digestivo durante siete años tu mamá probablemente le dijo que era mala para tragarse la goma porque va a permanecer en el estómago durante casi una década. ¿Suena familiar? Es un mito común. A pesar de las encías es técnicamente no digerible - lo que significa que su cuerpo no puede extraer y procesar los nutrientes de la misma medida que se mueve a través del tracto digestivo - usted no tiene que preocuparse de goma de la vivienda en el estómago durante siete años. De hecho, gastroenterólogo Nancy McGreal dice Duke Salud que, si bien su sistema digestivo no puede procesar la goma de mascar, la goma todavía se moverá a través del tracto igual que cualquier otro elemento no digerible, tales como semillas sin masticar, sería. Tanto si lo utiliza para refrescar el aliento o que le impida llegar a un trozo de tarta, la goma de mascar es una parte de millones de rutinas regulares de los estadounidenses. Mediante la comprensión de los efectos que la goma de mascar sin azúcar puede tener en su boca y el cuerpo, puede decidir si es adecuado para usted y su familia - como un regalo, y no como un reemplazo para el cuidado bucal
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