Puede un cuerpo de cable físicamente apto para una boca sana?
Es posible que desee agregar el ejercicio regular y mantener un peso saludable a su rutina de cuidado de la salud oral de cepillado, uso de hilo dental y visitas al dentista. De acuerdo con un estudio realizado por investigadores japoneses, las personas con un peso corporal saludable y altos niveles de aptitud física tenían una menor incidencia de periodontitis grave (enfermedad de las encías).
Los científicos evaluaron 1.160 participantes de entre 20 y 77 años de edad. índice de masa corporal del paciente y el porcentaje de grasa corporal se utilizaron como indicadores de la obesidad y se estima su consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio sirve como un indicador de la condición física. Los investigadores encontraron que los pacientes con un peso corporal saludable y más altos niveles de aptitud tuvieron tasas significativamente más bajas de enfermedad de las encías.
La enfermedad periodontal es una infección de los tejidos que soportan los dientes y es la principal causa de pérdida de dientes en los adultos. En la etapa temprana de la enfermedad periodontal, llamada gingivitis, las encías pueden llegar a ser de color rojo, se inflaman y sangran fácilmente. En esta etapa, la enfermedad es todavía reversible y por lo general puede ser eliminado mediante el cepillado diario y limpieza con hilo dental.
En las etapas más avanzadas, llamada periodontitis, las encías y el hueso que sostiene los dientes puede verse gravemente dañado. Los dientes pueden aflojarse, caerse o tener que ser quitado por un dentista
Las señales de advertencia de la enfermedad periodontal incluyen encías que sangran cuando se cepilla los dientes.; encías rojas, hinchadas o tiernas; encías que se retraen de los dientes; mal aliento que no desaparece; pus entre los dientes y las encías; dientes flojos; un cambio en la forma en que sus dientes encajan al morder; o cambios en el ajuste de dentaduras parciales.
"Este estudio muestra que los sujetos que eran delgados y tenían altos niveles de aptitud física tenían un menor riesgo de periodontitis severa", concluyeron los científicos en el estudio publicado en el Journal of Periodontología. "El ejercicio regular es eficaz en la mejora de la condición física y mantener un cuerpo delgado, y el ejercicio es también un elemento importante para la prevención de enfermedades de estilo de vida."
Aunque la mayor enfermedad periodontal se ve afectada por los hábitos de estilo de vida como la mala higiene oral, fumar o beber alcohol, lo que añadido, el ejercicio puede tener efectos beneficiosos sobre la enfermedad periodontal y más estudios sobre estas relaciones se necesita.
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