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Prevenir la caries dental Easy Way

 

La caries dental es un proceso gradual que comienza en la superficie externa de los dientes y se pueden propagar capa por capa en los dientes y hasta sus raíces. Cada vez que comes, azúcares y ácidos desgastar el esmalte de los dientes. Sin una correcta higiene bucal, caries pueden formar, y el deterioro con el tiempo puede destruir todo el diente.

El esmalte dental es la superficie dura y externa de los dientes. Azúcares y ácidos en los alimentos y bebidas que dañan el esmalte, pero se puede remineralizar o reconstruirse. Es importante no cepillarse los dientes después de comer demasiado pronto, porque realmente puede causar más daños en el esmalte con el cepillo antes de haber tenido la oportunidad de reconstruir. Debe cepillarse los dientes dos veces al día, y cuando lo hace, usar pasta dental con fluoruro. El flúor refuerza el esmalte dental y el cepillado elimina las partículas de alimentos y bacterias. El hilo dental es igualmente importante para eliminar las partículas de comida entre los dientes, donde el cepillo no puede alcanzar.

Sin el cepillado y el hilo dental, el esmalte dental puede sufrir daños permanentes. El enemigo del esmalte de los dientes es la placa, la película pegajosa que se acumula cuando se permite que las bacterias permanezcan en sus dientes y encías. palos de placa a los dientes y pueden ser difíciles de eliminar. Con el tiempo la placa se puede recurrir a sarro, lo cual es difícil y tiene que ser levantada con instrumentos dentales especiales. El cepillado y uso de hilo dental diaria puede prevenir la propagación de bacterias y convertirse en la placa.

La caries dental es común en niños y adultos mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad. Los dientes posteriores son los más susceptibles, ya que tienen superficies planas e irregulares que pueden ser difíciles de limpiar. Muchos padres prefieren que sus hijos reciban los selladores dentales en el consultorio del dentista, pero los adultos que nunca han tenido selladores aplicados puede llegar a ellos también. Los selladores son un recubrimiento plástico que se aplica a los dientes posteriores y bloquea las partículas de alimentos y bacterias.

Comer una dieta saludable con alimentos azucarados limitadas disminuye el riesgo de caries dental. Además de cepillado y el hilo dental, limpiezas dentales profesionales regulares pueden proporcionar de pasta dental y asegurarse de que sus dientes y encías son muy limpios.