¿Se despierta cada mañana junto al compañero que ha estado despierto toda la noche gracias a sus ronquidos? ¿Le da un descanso completo de, sólo para despertar todavía se siente agotado al día siguiente y no se sabe por qué? Si su respuesta es "sí" a estas preguntas, entonces es posible que tenga apnea obstructiva del sueño (AOS) una condición que puede parecer a algunos como no más de mala ronquidos, pero es en realidad un problema de salud importante que requiere tratamiento.
de acuerdo con el Instituto Nacional del corazón, pulmón y sangre (NHLBI), OSA hace pausas en la respiración durante el sueño. Estas pausas vienen como resultado de sus vías respiratorias se cierra mientras está durmiendo, y esto puede ocurrir 30 veces o más por hora que usted está dormido. Las pausas duran desde unos pocos segundos a un minuto, y cuando la respiración normal se inicia de nuevo es muy probable que dejar escapar un sonido de asfixia o inhalación. El resultado es que se despierta por la mañana sintiéndose agotado, porque su cuerpo está trabajando constantemente para mantenerlo respirando
infradiagnosticada y peligroso
El NHLBI añade que la AOS menudo no se diagnostica por un número de razones. La primera es que muchas personas hacen caso omiso de la AOS como nada más que un poco de los ronquidos, o que ni siquiera noto para nada, ya que sólo se produce durante el sueño. Además, no hay ninguna prueba de sangre para el diagnóstico de esta enfermedad -. Una persona necesita o ponerse en un estudio del sueño o traer a un médico una película de sí mismos para dormir
Sin embargo, esto es una afección grave y las personas que tienen lo necesitan buscar tratamiento. Un estudio reciente de la Universidad de California, Los Ángeles encontró que las personas con AOS pueden experimentar daño cerebral debido a la falta de oxígeno que están experimentando en la noche.
Por otra parte, la Fundación Canadiense Stroke recientemente publicado nuevas directrices que piden los médicos hacer más para tratar y prevenir la OSA, ya que esta condición se ha asociado con un aumento del riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
el NHBLI afirma que la AOS no tratada puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, obesidad, accidentes cerebrovasculares y diabetes. También aumenta el riesgo de accidentes de trabajo o del coche, ya que puede dejar sentir sueño.
¿Quién está en riesgo?
Hay una serie de factores de riesgo para la AOS. El factor principal es la obesidad, ya que más de la mitad de las personas con AOS tienen sobrepeso, que es por eso que es importante mantener un peso saludable. Los hombres son más propensos a tener AOS que las mujeres y las personas con antecedentes familiares de esta afección también pueden tener un mayor riesgo.
Además, los individuos con pequeñas vías aéreas en sus nariz, la garganta o la boca tienen una mayor probabilidad de desarrollar apnea del sueño, como lo hacen las personas mayores
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Si usted tiene sobrepeso y se le ha ronquidos y sensación de cansancio durante el día, entonces es posible que desee someterse a revisiones de la apnea del sueño. Otros signos de la enfermedad son dolores de cabeza matutinos, irritabilidad, sequedad en la boca, y tener que usar el baño mucho por la noche.
Las opciones de tratamiento
Una de las opciones de tratamiento más comunes para la AOS es un continuo positivo máquina de presión de la vía aérea (CPAP), que ofrece un flujo de aire a través de una máscara que mantiene abiertas las vías respiratorias. Sin embargo, las máquinas de CPAP puede ser ruidoso e incómodo, ya que requieren que use una máscara conectada a una máquina de toda la noche. Algunas personas son incapaces de tolerar esta máquina.
Afortunadamente para estas personas, hay dispositivos dentales que se pueden hacer por un dentista que puede mantener abierta la garganta y aliviar los síntomas de OSA sin el uso de una máscara de incómodos máquina.