Todo el mundo sabe que el dentista recomienda cepillarse los dientes dos o tres veces al día. Desde temprana edad, las personas se les enseña cómo poner la pasta de dientes en el cepillo y limpiar los dientes blancos. Pero lo que la mayoría de las personas no saben es cómo cepillarse correctamente los dientes.
Mientras que la visita al dentista de la familia en Provo, lo más probable es que pedirá a la frecuencia con que el hilo dental y cepillarse los dientes, pero que no podría preguntar cómo se cepilla los dientes. Excepto cuando se entera de todo lo que la acumulación de placa y decide que es hora de enseñar a todos cómo cepillarse la manera correcta.
Lo primero es lo primero, es importante elegir el tipo adecuado de cepillo de dientes. El uso de un cepillo de dientes que es demasiado grande para su boca podría significar que los puntos se están perdiendo y cavidades están propagando. Elija un cepillo de dientes que tiene el tamaño adecuado para su boca y cosechar todos los beneficios
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También es importante no utilizar un cepillo de dientes que tiene demasiado rígida de cerdas. El más rígida que las cerdas, más daño que pueden estar haciendo a las encías. Para evitar esto, utilice un toque más ligero o utilizar cerdas suaves. Las encías, les agradecería que este si pudieran.
Otro elemento fundamental para el correcto cepillado es la frecuencia con uno cepillos. Se recomienda cepillarse al menos dos veces al día, pero tres veces es preferido por todos los dentistas de Provo a todos los rincones del Valle de Utah.
Al contrario de la creencia popular, el cepillado demasiado a menudo en realidad puede tener efectos negativos. Si se utiliza un cepillo de dientes eléctrico, deja que haga el trabajo y no poner demasiada presión. Si se utiliza un cepillo de dientes manual, asegúrese de no presionar demasiado fuerte contra los dientes, ya que puede desgastar el esmalte dental.
Cualquier dentista le dicen a sus pacientes para asegurarse de que no utilice el mismo patrón cada vez que se cepillan los dientes. Los residentes de Provo que mezclar las cosas y comenzar a cepillar en un lugar diferente cada vez son mucho menos propensos a ver las caries y la acumulación de placa, incluso en aquellos lugares de difícil acceso.
Cuando se trata de elegir el tipo correcto de la pasta de dientes, es importante mezclar las cosas de vez en cuando. El uso de la misma pasta de blanqueamiento consistentemente puede ser perjudicial para los dientes. Se recomienda el simple uso de pasta dental con fluoruro regular. Sin embargo, si realmente desea blanquear sus dientes, sigue siendo apropiado el uso de pasta de blanqueamiento, simplemente apague entre ella y la pasta de fluoruro
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Otras cosas que cualquier dentista de Provo se citará al sus pacientes es recordar para mantener su cepillo de dientes en un lugar que permite que se seque al aire, pero no es susceptible a las bacterias. También mencionar que un nuevo cepillo de dientes debe ser utilizado cada tres o cuatro meses, para ayudar a mantener su boca limpia y libre de gérmenes
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