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Refrescos son muy malo para los dientes

 


Las bebidas frías, bebidas no alcohólicas, gaseosas o pop el nombre que llama por, que es la misma bebida carbonatada que todo el mundo jura por. Todos parecen estar bien conscientes del daño potencial que puede hacer para la salud de un individuo, pero ¿ha pensado en los peligros de estas bebidas en la salud oral.

Estas bebidas refrescantes carbonatadas han convertido poco a poco en uno de los principales fuentes dietéticas de descomposición del diente que afecta a todos los grupos de edad.

los ácidos y los azúcares ácidos presentes en los refrescos actúan sobre el esmalte de los dientes ablandamiento y actuar como catalizador para la formación de las caries dentales. En este caso severo esmalte de los dientes ablandada combinado con el cepillado de los dientes inadecuada, junto con otras condiciones dientes puede incluso conducir a la pérdida de dientes. Cierto que las bebidas que contienen menos azúcar tienen relativamente menos problemas asociados con ellos, pero todavía puede hacer mucho daño.

Las bebidas azucaradas como refrescos, básicamente, se erosionan los dientes. Esto sucede como resultado de la acción de los ácidos en las bebidas en el esmalte de los dientes. El esmalte dental es en realidad la cara superficial de los dientes que protegen los dientes contra las caries y ayuda a mantener su forma. Los refrescos tienen un pH bajo y consumir cualquier bebida con un pH bajo, posteriormente, hace que el entorno de la boca baja en el pH y por lo tanto vulnerables a las caries los dientes o la erosión.

Como se mencionó anteriormente, los ácidos en los refrescos suavizan el esmalte del diente y salvia típicamente ayuda en la restauración de la naturaleza ácida natural de la boca. Si bebidas con alto contenido en ácidos se consumen en grandes cantidades, la boca es incapaz de restaurar el medio ambiente natural y aumenta las probabilidades de erosión dental. Las altas cantidades de ácidos fosfóricos se encuentran generalmente en los llamados refrescos.

Dado que todos nosotros estamos tan acostumbrados a estas bebidas no alcohólicas es inimaginable que renunciar a ellos, entonces ¿qué podemos hacer reducir sus efectos nocivos, le permite contar;.

  • Reducir la cantidad de refrescos consumidos
  • Buscar y consumir sustitutos de estos refrescos. Puede almacenar la refrigeradas con zumos, leche y productos lácteos en lugar de solamente mantenerla llena de refrescos.
  • Enjuague su boca durante al menos 30 segundos después de tener un refresco. Esto reducirá el efecto de los ácidos de las bebidas azucaradas en el esmalte de los dientes.
  • El fluoruro es la clave para salvar el esmalte de los dientes de la erosión. Cepillarse los dientes con pasta dental o enjuague su boca con un enjuague bucal fluorado.

    Bebidas sin alcohol como lo habría bien entendidas por ahora son muy malo para los dientes. El mantra de protegerse a sí mismo de su daño potencial es disminuir su consumo y practicar la higiene oral adecuada.


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